Rosa Maria Garrido en la Cursa dels Nassos
Rosa Maria Garrido ha participado en la Cursa dels Nassos. ¡Felicidades!
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Rafa Pérez participa en la Fisiocrem Cursa dels Nassos
Rafa Pérez después de sufrir una lesión, ha participado en la Fisciocrem Cursa dels Nassos. ¡Enhorabuena Rafa!
La Sansi organiza un macro entreno gratuito para la Cursa dels Nassos
El próximo sábado 15 se celebra el segundo macro entreno organizado por La Sansi y José Luis Blanco, esta vez para preparar la Cursa dels Nassos. Es un entreno totalmente gratuito y apto para todos los niveles. Los participantes recibirán una camiseta y avituallamientos después del entreno. La jornada constará de un calentamiento de 4km a diferentes ritmos y un test de 100 a 1.500 metros dentro del Estadio Olímpico de Montjuic con liebre y crono. Habrá también un asesoramiento técnico por parte de entrenadores nacionales con experiencia y atletas olímpicos. El entreno cuenta con un límite de 600 inscritos, ¡aún estás a tiempo! Apúntate aquí.
¿Qué material lleva un organizador en una carrera? ¡José Luis Blanco nos lo cuenta!
José Luis Blanco, director de La Sansi, y organizador de las carreras populares más importantes, nos cuenta qué material lleva un organizador en una carrera. Lo primero con lo que cuenta es un teléfono junto con un walkie talkie, para conectarse con otros miembros de la organización. En las carreras grandes, de más de 10.000 inscritos, el organizador lleva dos walkies. Este último está conectado con el CECOR, la sala donde se reúnen un responsable de los diferentes cuerpos de seguridad de la carrera como son: guardia urbana, Barna porters, cardiosos, quitxots y los responsables de los más de 200 voluntarios. Desde la sala CECOR y a través de las cámaras de la ciudad, los cuerpos de seguridad controlan el transcurso de la carrera y ante cualquier incidencia se coordinan rápido.
En la cursa de la Mercè i la Cursa Nassos cada km está controlado por sanitarios. En Nassos hay además un desfibrilador en cada punto km de la carrera. No puede faltar tampoco las llaves del coche y moto de la organización, tarjetas de visita, acreditación y un cueto para quitar/poner lonas y pancartas. En algunos casos, ya es más secundario, un organizador también puede llevar silbato, reloj crono, celo o bridas.
¡Muchas gracias José Luis por adentrarnos un poco más en el mundo de las carreras!