Arantxa Suau

Arantxa
Suau

Arantxa Suau segunda en la Carrera Solidaria de Martorell


Arantxa Suau llegó en segunda posición a la meta de la carrera solidaria de Martorell. Al finalizar la carrera, estuvo haciendo masajes a otros participantes.

Arantxa Suau en la Marató de Barcelona


Arantxa Suau en la Marató de Barcelona.

Galería

Premios Championchip: 4ª absoluta


Premios Championchip: 4ª absoluta

Galería

Arantxa Suau en los medios


Arantxa Suau y Miguelito de CEME en la Cadena Ser (a partir del minuto 35′):

http://play.cadenaser.com/audio/ser_cat_3_1416_20161211_000000_010000/

Arantxa Suau 1ª de categoría y 5ª absoluta en el Cros Popular de Sants (10km)


Arantxa Suau 1ª de categoría y 5ª absoluta en el Cros Popular de Sants (10km).

Galería

Arantxa Suau 1ª mujer en la Mitja del Prat 2016


Arantxa Suau 1ª mujer en la Mitja del Prat 2016

Galería

Arantxa Suau 2ª de categoría en los 10 km en ruta de Sabadell


Arantxa Suau 2ª de categoría en los 10 km en ruta de Sabadell, Campeonato de Catalunya.

 

Arantxa Suau 2ª de categoría en la Milla del Congrés


Rosa Maria Garrido Vendrell y Arantxa Suau quedaron segundas de su categoría en la Milla del Congrés.

Galería

Cursa solidaria de Cornellà 10 km


Cursa solidaria de Cornellà 10 km.

Galería

Collserola, territorio de jabalís, por Arantxa Suau


Collserola, territorio de jabalís, por Arantxa Suau en running.es.

3era clasificada en la de Cursa Abera


Galería

Arantxa Suau se sube al tercer escalón del podio de mujeres en la Cursa de Abrera. ¡Enhorabuena!

Cursa Martorell – 4ª clasificada


Galería

1era absoluta en la cursa de Cursa Mulla’t, Montmeló, 5 km


Galería

Media Maratón Ibiza 2016


Galería

Lliga Internet ChampionChip: 3era cat. mujeres


Galería

Cursa Sant Antoni 2016


Galería

Carrera Solidaria de Cornellà – 03/01/16


Galería

Cursa dels Nassos


Galería

Gracias


Este post va a ser muy breve. Simplemente quiero decir “gracias”.

Gracias a los voluntarios que, de manera totalmente altruista, dedican horas y horas de su tiempo para que, cuando nosotros corramos, todo funcione: inscripciones, preparación y entrega de las bolsas del corredor y de los dorsales, hoooooooras en pie en las ferias del corredor, madrugones para que cuando nosotros vayamos a la línea de salida esté todo el recorrido controlado, revisado, indicado, vallado… , que nadie se cuele en el cajón de salida que no le corresponde, que en los puntos de avituallamiento no falte de nada y dónde, un rato más tarde, están todos con los brazos extendidos ofreciéndote la botellita, normalmente incluso ya abierta… y te esperan en meta para confirmar que llegas en buen estado de salud, recoger el chip de alquiler e incluso, felicitarte por ser finisher. Gracias.

Pero mi gracias más profundo va para mi familia: sin comerlo ni beberlo se han visto involucrados en mis carreras; madrugan conmigo, van coche arriba, coche abajo, pasan el tiempo como mejor pueden mientras caliento, acarrean mi mochila cual guardarropa personal, pasan calor, pasan frío, se mojan con la lluvia, aguantan mis nervios, me animan en la salida… y, finalmente, buscan un bar.

A veces, no es fácil… zonas poligoneras dónde no te atreves a pedir ni un café y prefieres optar por un helado envasadito, por si acaso…. y siempre mirando el reloj, calculando cuando acercarse a meta para darme ese empujoncito en forma de “Venga mamá!!!” o “Dai, Arantxi” (mi marido es italiano) que me ayuda en el sprint final y que tanto echo de menos si no oigo. La cosa se puede alargar todavía un buen rato, según la clasificación… habré hecho podio? Tendremos que esperar?

Pues, por todo esto y mucho más, GRACIAS!

Un mundo paralelo


Galería

Una persona que no corra piensa probablemente que esto del running es ponerse unas zapatillas y salir a correr… ¡Ay! Qué gran error…

Eso, quizás, encaja más con el “footing” de aquellos tiempos en que veíamos a Eva Nasarre o Jane Fonda en vídeos de aerobic… Pero yo me subí al carro hace tres años y pico y ahora, que somos “runners” se nos abre un mundo paralelo, que antes era totalmente desconocido para mí…

Te vas a comparar unas bambas… para asfalto, montaña, de triatlón, de pista… Neutra, pronadora, supinadora… Voladora, para entrenos… Amortiguada, minimalista… ¡Uff! ¡Qué alguien me ayude! De verdad, la ayuda de un experto es fundamental. Lo mejor es dejarse aconsejar en alguna tienda especializada, pues llevar el calzado más adecuado a nuestras características es básico para evitar lesiones.

Vale, ya tenemos bambas… Pero no correremos con una camiseta de esas de algodón, pillada al vuelo del cajón de los pijamas, ¡noooooo! También aquí hay prendas para runners… Camisetas técnicas súper ligeras, que expelen el sudor, con o sin compresión, de tirantes, manga corta, manga larga, primera capa, segunda capa… Mallas cortas, piratas, shorts… Normales, térmicas… Y, mochilas, bidones, cinturones, portallaves y demás, frontales, brazaletes para el móvil… Bueno, ¡parece que ya estamos equipados para salir a correr!

Pues va a ser que no… Cómo vamos a ir a ciegas, sin saber cuánto corremos, qué distancia (noooo, no vale eso de decir he corrido 6 manzanas), a qué ritmo, con qué desnivel… sin saber cuántas calorías hemos quemado y cómo iban las pulsaciones, locas o loquísimas. Así que nos dejamos otro pellizco en un buen reloj con un GPS y su pulsómetro…

Y, de camino a la caja, con las bambas, las distintas piezas de ropa y complementes, el GPS… Vemos de reojo una zona dedicada a los geles. No, no vamos a encontrar Fa, Moussel o similares… Son el “doping” permituido al corredor popular, para esos momentos de pájara, para no desfallecer, así que, por si acaso pillamos un par, ahora sí, con la tarjeta de crédito temblando, ya podemos salir a correr.

Espíritu runner… también en la biblioteca


Galería

Últimamente tengo muy poco tiempo para leer. Entre los madrugones y el ritmo acelerado durante la semana, entre entrenos, trabajo, casa, familia… llega la noche y no hay quien me mantenga despierta, así que no suelo leer tanto como antes, cuando realmente devoraba un libro tras otro.

En estos últimos dos o tres años suelo comprar 5 ó 6 libros por Sant Jordi y, si todo va bien, consigo leerlos en los siguientes 12 meses, cuando vuelvo a hacer acopio de letras. Siempre cae lo último de Albert Espinosa, ¡siempre! Y alguna novela histórica (este año, Quemad Barcelona) y, desde hace un par de años, me acerco a una de esas esquinas más alejadas de la tienda y ojeo otro tipo de libros, que van llenando ya su estantería en mi biblioteca; quizás no son un Cervantes o un Shakespeare, puede que no sean dignos de la Real Academia Española, pero me los leo con avidez, lo reconozco: Correr o morir, Comer y correr, Nacidos para correr… Y la última adquisición, con una preciosa dedicatoria del protagonista, Domingo Catalán, De 0 a 100.

Pues eso, ¡runner hasta cuando estoy de panching en el sofá!

Currículum Deportivo 2015


Galería

Corredora popular de carreras de fondo, tanto ruta como montaña, completado con actividad de fitness en gimnasio

Federada en la Federació Catalana d’ Atletisme

1ª clasificada absoluta en el Circuit Aliança 2015 en Media Maratón (www.ligues.championchip.cat/lliga/alianca-mitja-2015/classificacio_detall/1/cat/193)

Actualmente, 4º general y 1ª categoría en la liga Championchip 2015 (www.championchip.cat/lliga2015/clasis/RepBResultatGeneralF.htm)

Carreras corridas en 2015 (Leyenda: MMP = Mejor Marca Personal)

Fecha    Carrera                                                                                        Tiempo                                   Podio

04/01 C. Solidaria – La cavalgada de Reyes, 5k                                          20m52s                                  2ª categoría

11/01 Mitja Marató de Sitges                                                                          1h30m15s

18/01 Cursa Popular de Sant Antoni, 10k                                                     40m55s                                 3ª categoría

01/02 Mitja Marató de Granollers                                                                1h32m51s

15/02 Mitja Marató de Barcelona                                                                1h29m41s

22/02 Maratest de Badalona 30km                                                             2h13m11s                                 2ª ABSOLUTA

01/03 Mitja Marató Castelldefels-Gavà                                                     1h30m16s                                  1ª categoría

15/03 Marató de Barcelona                                                                          3h15m43s                                             MMP

Pausa por lesión

10/05 Cursa Sant Isidre Cardedeu, 10k                                                      44m39s

07/06 Cursa Solidaria de Martorell, 10k                                                   44m38s                                          1ª categoría

12/06 Cursa de Bombers, 10k                                                                      42m03s

04/07 Cursa Solidaria Sant Just Desvern, 5k    20m35s

30/08 Cursa popular festa major Ripollet, 10k                                        42m47s                                        2ª ABSOLUTA

06/09 Cursa Barça. La cursa que sents, 10k                                             42m22s

11/09 Sansi de Bellaterra, 5k                                                                         20m44s                                       3ª ABSOLUTA

13/09 Cursa de la Mercè, 10k                                                                       41m41s

20/09 Cursa Popular Sant Miquel, Molins 10k                                        41m27s                                         1ª ABSOLUTA

26/09 La Rentrée, 5k                                                                                     19m54s                                                  MMP

03/10 Cursa Lluís Companys, 8k                                                                 33m54s                                          1ª categoría

04/10 Correbarri                                                                                            40m49s

11/10 Cursa de Fons de Sant Muç, Rubi, 10k                                           42m49s                                         3ª ABSOLUTA

18/10 Mitja Marató del Mediterrani                                                          1h28m49s                                    1ª ABSOLUTA      MMP

25/10 Cros Popular de Sants, 10k                                                               41m27s                                          2ª categoría

01/11 Cursa de l’Amistat, 16,4k                                                                     1h16m35                                      1ª ABSOLUTA

08/11 La Sansi Sant Feliu de Llobregat, 10k                                              40m17s                                       2ª ABSOLUTA      MMP

Próximos retos 2015

28/11 La Nocturna de Collserola, 9k

06/12 Cursa de Sant Andreu, 5k

12/12 Media Maratón de Lanzarote

31/12 Cursa dels Nassos, 10k

Ultradistancia

2013 Oncotrail, 100k

2013 Hospitalet-Montserrat, 53,2k

Próximos grandes retos (>30k)

21/2 Maratest de Badalona, 30k

13/3 Marató de Barcelona, 42,2k

16/4 Intermon Oxfam Trailwalker, 100k

26/9 Maratón de Berlín, 42,2k

 

La Sansi


Galería

Cursa de L’Amistat


Galería

Entreno Domingo Catalán con ejercicios de Arantxa


Galería

Mitja del Mediterrani – 1ª absoluta


Galería

La Sansi Bellaterra – Podio


Galería

Cursa La Rentrée 2015


Galería

La Sansi Bellaterra


Galería

Cursa St Just Desvern


Galería

Cursa Bombers


Galería

Cursa Solidaria Martorell


Galería

Cursa Cardedeu


Galería

Cursa el Corte Inglés


Galería

Maratón Barcelona 2015


Galería

Maratest Barcelona – 2ª absoluta


Galería

Presentación Arantxa Suau


Galería

Bueno, me presento: tengo 43 años, soy de Barcelona, aunque he vivido en muchos sitios distintos. Soy agente de viajes, pero desgraciadamente, viajo poco…. En casa de herrero, cuchara de palo! Nadie habría apostado ni un duro por mi, desde el punto de vista deportivo, ya que yo era de las que cateaba gimnasia en el cole…. el deporte y yo éramos como el agua y el aceite…. incompatibles. Y si tocaba correr, ni te cuento! Si conseguía esconderme y hacer campana, estupendo. Si no, el profe me iba dando patadas en el culo para que avanzara. Cuándo conocí a mi marido, como es de la zona de los Alpes, me contagió su interés por el esquí y el senderismo. Luego ya fui haciendo otras cosas como gimansio, acquagym, ir en bici…. una vez hasta intenté correr, pero a los pocos minutos me salió urticaria! Al cumplir los 40 hice un cambio en mi vida; estaba estudiando mi segunda carrera, cursando 3º de ADE, cuando vi que no me interesaba. Lo dejé y me apunté al gimnasio. Mi marido entonces también quiso volver a hacer deporte y empezó a correr. Yo le veía que llegaba a casa muy cansado, rojo, acalorado, sudado…. hecho un asco, vamos, pero muy satisfecho. Como purificado. Un día hasta me dijo que había hecho…. 10 km! Mi héroe! Pensé que eso debía estar muy bien, así que poco a poco empecé a meditar si probar. Con “nocturnidad y alevosía”, calzada con unas tocho-bambas de fitness, muy temprano, con el gym casi vacío para que nadie me viera, osé subir a la cinta y probar. Tenía un miedo terrible a que me pasara como en los dibujos animados, que el corredor se la pega y la cinta le lleva dando vueltas sin parar… pero no sólo no me caí, aguanté dos sesiones de 15 minutos! Tal cual salí del gym, me apunté a la Cursa de El Corte Inglés 2012 y al día siguiente me compré unas bambas, las Nike Pegasus. Amor incondicional e irrefrenable, reconozco que soy adicta e irrecuperable. Con el running mi mente se queda en “stand by”, no existen problemas. Como mucho, puedo pararme a pensar “qué me pongo hoy?”. Esa es mi máxima preocupación. Bueno, a veces, si el entreno o carrera son duros, me pregunto quién me manda a mi meterme en semejantes berenjenales, pero reconozco que incluso así, disfruto. He adelgazado y tonificado el cuerpo, que no es poco. Y lo mejor, he conocido a un montón de personas maravillosas. Yo creo que quien corre, es alguien que se cuida, sanote. Generalmente, no fumamos, nos levantamos al alba para poder conciliar con la vida familiar, luchamos por mejorar, nos metemos km y más km en el cuerpo preparando una maratón, respetamos la montaña…. y creo que todo esto es un buen indicador de que somos “gente de buena pasta”. En cuanto al tipo de carreras, me gustan todas, excepto las “folclóricas” tipo color run y tal. Creo que tienen poco de carrera y mucho de party. Lo que mejor llevo, en cualquier caso, por mis características, son las medias maratones en asfalto.

La Sansi St Feliu de Llobregat – 2ª clasificada


Galería

Cursa Molins de Rei – 1era clasificada


Galería

Arantxa y sus KRONOS Digi Colors


Galería

CARACTERÍSTICAS

  • Movimiento: Cuarzo
  • Cristal: Mineral extraduro
  • Caja y Esfera: Caja de 40mm
  • Corona y fondo a presión
  • Sumergible a 5 Atm
  • Brazalete: Silicona
  • Cierre desplegable de acero

P.V.P: 74,00 Euros