Alicia Rodrigo

Alicia
Rodrigo

Primer podium de 2019 para Alicia Rodrigo


Alicia Rodrigo ha participado en la Cursa Cinc Cims obteniendo el primer podium la temporada, 1ª veterana. ¡Enhorabuena Alicia!

Alicia Rodrigo 3ª en el Trail Terra de Comtes i Abats


Alicia Rodrigo 3ª en el Trail Terra de Comtes i Abats. ¡Felicidades!

Alicia Rodrigo Finisher de la Cursa Nick Horta


Alicia Rodrigo participó en la carrera solidaria Nick Horta de 5 km a favor de Wanawake. Entidad en lucha contra la violencia de género.

Alicia Rodrigo finisher de la Cursa Poblenou


Alicia Rodrigo finisher de la cursa Poblenou.

Alicia Rodrigo en la Cursa Ulldeter Express


Alicia Rodrigo finaliza la cursa ulldeter express. El terreno no es el mejor para mi rodilla y no he podido dar mas. Finalmente 18/94 de chicas y la 84 de 276. Consiguiendo un 5 puesto de mi categoria. Ahora a pensar en la siguiente.

Alicia Rodrigo 2ª en el Trail Sant Esteve


Alicia Rodrigo segunda en el Trail Sant Esteve.

Alicia Rodrigo 1ª Veterana en la Cursa Muntanya Pà amb tomàquet


Alicia Rodrigo participó en la Cursa Muntanya Pà amb tomàquet. A pesar de haber sufrido por su rodilla ha podido mantener un ritmo adecuado durante toda la carrera y finalmente ha logrado 4º puesto general de chicas y 1ª Veterana.

 

Alicia Rodrigo, 3ª en la Cursa de Montescatano


Hoy tú me has dado fuerzas cuando mi rodilla me decía que no. Hoy quería correr por ti, recordar esa primera vez que me acompañaste en 2014 y gané mi primera cursa aquí en Montescatano. Hoy quería sentir tu sonrisa, tu calor, tu amor, hoy va por ti PAPI porque eres mi amuleto, porque sé que siempre estás conmigo. Te quiero. ¡Tercer puesto que te llevo ahí donde estés!

Alicia Rodrigo en la Mitja del Castell El Papiol


Alicia Rodrigo en la Mitja del Castell El Papiol.

5ª de categoría en el Trail de Ulldeter


Trail Ulldeter 24km 3.24h, sensaciones positivas de mi lesión.

Fue una carrera tranquila quedando 5ª de mi categoría, la 140ª de 549 y la 18ª de 90 chicas. No iba a hacer tiempo, quería disfrutarla y, aunque a mí me gusta correr, la bajada me dio alas para volar, la subida me dio fuerzas para mis piernas y ahora toca preparar otra vez mi explosividad para las dos próximas carreras. Decir que la espera a mi gran amiga Jessica Romero valió la pena, verla llegar en su primera maratón dura de verdad. Esto acaba de empezar para ti.

 

Alicia Rodrigo en la Trail Vallforners


Alicia Rodrigo sobre Trail Vallforners: “Trail Vallforners, 34 km muy chulos. Sin poder darlo todo por mi dolor pero terminada como buen entreno”. 

 

Alicia Rodrigo en la Berga Trail Mini 13,86 km


Cursa Berga Trail. No he podido estar al 100% con dolor en el psoas y pierna derecha pero ha valido la pena. Novena y 5ª de la categoría absoluta. Seguiremos disfrutando y pensando en la próxima parada.

 

Alicia Rodrigo gana en el Trail de Vallalta


Alicia Rodrigo gana en el Trail de Vallalta (1ª clasificada femenina, 18ª en la general).

Alicia Rodrigo en la Mitja del Castell


Seguimos sumando km aunque las sensaciones a partir del 12 km no son buenas. Carrera rompepiernas 25 km de subidas y bajadas. Tiempo 3,12. Posición 122 general y 7 veterana. Tendremos que bajar km hasta ponernos a tope. No hay más…

Alicia Rodrigo en la Cursa Mont-Rodon


Alicia Rodrigo en la Mitja de Collserola


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Alicia Rodrigo, 3ª en el Trail Les Tres Fonts de Masquefa


Vamos sumando km, tercera de mi categoría en les Tres Fonts. Ha salido todo el cansancio de la semana pero orgullosa pq este podium vuelve a ser para ti.

X Cursa Pobles Ibèrics


Tercera Clasificada en la X Cursa Pobles Ibèrics (17/07/16)

Tercera clasificada general en la Vigia Trail


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Alicia Rodrigo se clasifica en tercera posición de la general en la Vigia Trail. ¡Enhorabuena!

Primera absoluta en la Cursa Ecológica Molins de Rei


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Ultra trail BCN 2016


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2ª en Olesa de Montserrat


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Cursa Mataró


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KRONOS con Alicia Rodrigo


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Carrera 13/12/15


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Entreno Tres Turons


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Cursa les Arrels de Montserrat – 2ª clasificada


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Segundo puesto en la cursa Taymory Xtrail Series de Alella


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3ª clasificada en Trail de les Ermites d’Olesa


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3era clasificada en Correbosc


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Celebra su triunfo con camiseta y reloj KRONOS


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El KRONOS de Alicia: Colors CHRONOGRAPH


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Características:

  • Movimiento: Cronógrafo de cuarzo
    Cristal:Mineral endurecido
    Caja y esfera:Caja de plástico de 40mm
    Corona y fondo a presión
    Sumergible a 5 ATM
    Brazalete:Correa silicona
    Cierre desplegable de seguridad en acero

Nunca corres sola


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“Hace muchos años que practico deporte, es mi afición y mi trabajo. Pero desde hace más de un año, lo que simplemente era un hobbie para mí se ha convertido en un gran RETO. Muchas veces es difícil compaginar trabajo, familia y entreno, pero siempre intento buscar un hueco para poder dedicar un poco de tiempo a entrenar y poder llegar a mis objetivos.

Cada carrera es un reto personal para mí y por eso me preparo día a día buscando nuevas sensaciones. Da igual correr en la playa, en una gran montaña o subir y bajar escaleras interminables, lo importante es disfrutar del entreno para poder llegar a la final.

Todos los que me rodean me ayudan cada día a conseguir mis objetivos, porque nunca corres sola…”

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Quienes mejor la conocen, nos hablan de ella


“Si hecho la vista hacia atrás los primeros recuerdos que tengo de Alicia son aquellos momentos en que me quedaba mirando alguna de las clases que ella impartía sin atreverme a entrar. Ella no tardó en animarme a participar y desde entonces ha sido un no parar. He probado todas y cada una de las actividades que ella me ha aconsejado y se ha convertido en mi monitora de fitness y mi entrenadora personal porque ver entrenar a Alicia hace que yo quiera entrenar más y mejor. Es una buena amiga, gran madre, profesional y deportista y le deseo lo mejor en esta nueva etapa como deportista de élite.”

Susana

“Hace un año decidí presentarme a unas oposiciones con unas pruebas físicas muy exigentes y sin dudarlo recurrí a Alicia. Gracias a sus  innovadores y eficaces entrenos no solo consiguió que llegara a los objetivos máximos exigidos, logró que me apasione salir a correr (algo que detestaba) y me animó a participar junto a ella en alguna carrera de montaña, consiguiendo incluso quedar primera de mi categoría en una de ellas. Alicia es una gran deportista con mucha constancia y superación, una entrenadora que transmite motivación y energía, pero ante todo una grandísima persona. Me has enseñado un nuevo estilo de vida. Mil gracias.”

Jésica

“Alicia me ofreció la oportunidad de trabajar para y junto a ella como monitora de actividades dirigidas ya hace más de cuatro años. En aquella época, tras varios años como monitora, yo había perdido la motivación para entrenar por y para mí. Ambas conectamos enseguida y ella fue quien me devolvió esa ilusión por el entreno e incluso tiene el mérito de ser la única persona que ha conseguido llevarme a correr. Para mí, Alicia se ha convertido en un referente, un ejemplo de superación y un gran apoyo ya que ella es quien me inspira y alienta a diario para superarme como profesional. A pesar de ser una buena superior siempre la he sentido como una compañera más y hoy puedo decir que es, sin lugar a dudas, mi mejor amiga. Por todo ello, gracias.”

María

“Cuántos años hace que conozco a esa luchadora nata, que sale a correr bajo la lluvia, nieve, viento y sol, que contagia su pasión en cada clase y entreno, que no se deja derrotar, a la que la palabra reto no asusta, sino que se la hace suya, que es generosa y además de todo una amiga. He calculado y son ¡casi 12 años! y cada vez que nos hemos visto ha sido mejor, sus entrenos, igual que sus resultados en las carreras de montaña, han ido escalando puestos hasta encontrarse en el podio de los mejores. Y es por todo eso por lo que todos los que la conocemos vamos a sus entrenos y continuamos ¡Y no pensamos parar! Porque, como dice ella, queremos “un poquito más”.

Paula

 

 

Entrenos Alicia


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Sensaciones


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Hace ya más de un año que me impuse el reto personal de participar en carreras de montaña y, a pesar de la INCENTIDUMBRE que albergaba por no saber que era aquello que me iba a encontrar sentía, ante todo, una gran ILUSIÓN.

Hoy puedo decir que aunque cada carrera es diferente ya sea por la dificultad, la técnica o el entorno, todas ellas tienen algo en común, y eso es la sensación de ESFUERZO, SUPERACIÓN Y LIBERTAD que te producen a cada paso.

Cuando corro no pienso, tan solo dejo que mis piernas sigan su ritmo y, tras la LUCHA y el SACRIFICIO que pongo en cada subida, cada obstáculo, cada sendero, siempre llega un instante en el que siento que ya no puedo más. Es entonces cuando pongo en marcha mi cabeza y mi corazón en busca de ese último aliento que me hace llegar a meta.

Cuando atravieso esa fina línea llamada meta es cuando me inunda la SATISFACCIÓN de un buen trabajo realizado pero sobre todo, la ALEGRÍA al reunirme con mis hijos que me esperan a la llegada y la TERNURA de ver a mi padre con su vieja cámara fotográfica buscando el mejor ángulo para captar mi VICTORIA, porque gane o pierda siempre me siento vencedora gracias al regalo que me da cada DESAFÍO y las SENSACIONES que sólo me proporciona la naturaleza.

Bien equipada con KRONOS


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Cinc Cims


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Primera clasificada en La Sant Vi de Cabrera de Mar 14km


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Presentación Alicia Rodrigo


Así empezó mi carrera deportiva:

Desde que era un bebé mi madre quiso que aprendiera a nadar y a quitarme esos miedos a lo desconocido. A la edad de cinco años empecé a conocer el taekwondo en el colegio donde éramos un grupo de 6 niñas a las que nos federaron y llegamos a ser campeonas de Cataluña. Realmente  era un deporte que me fascinaba y me enseñó mucha disciplina y a ser más fuerte pero, por motivos personales, a los doce años lo dejé.

Mientras practicaba taekwondo en el colegio también participaba en todas las competiciones que se hacían de natación y otras disciplinas de atletismo como los  100 metros valla.

Como se puede ver ya desde muy pequeña me gustaban los deportes de competición y sentir esa adrenalina que te dan esos momentos en que sabes que puedes ganar y lo das todo, disfrutando de cada minuto.

Cuando cumplí 17 años, atravesé una etapa en mi vida, que hoy en día muchas niñas tienen a edades muy tempranas, en la cual la anorexia se implantó en mi cuerpo. Por suerte al cabo de poco tiempo conocí el mundo del fitness y gracias a entrenos duros de hipertrofia y dieta estricta pude salir de esa enfermedad. Una vez más el deporte me ayudó a sentirme  fuerte de nuevo y a superar  otro reto de esos  que te pone la vida.

Desde entonces  llevo 20 años dedicándome al mundo del fitness ayudando a diferentes personas a alcanzar sus objetivos gracias a mi trabajo como entrenadora personal y a través de  diferentes actividades dirigidas ya que, no solo tengo la suerte de impartir dichas clases, además coordino a mi propio equipo, formado por 25 técnicos, como “ Activities Manager”.