tiro con arco modalidad de campo

1ª posición como arco recurvo senior en Georgia


1ª posición como arco recurvo senior en torneo en el sur de Georgia.

 

Empieza la aventura americana de Roger Hermosilla


Nuestro arquero Roger Hermosilla Hinojo comienza una nueva etapa deportiva y estudiantil en Estados Unidos, pasando a competir en la liga universitaria americana:

«Hola amig@s de KRONOS y compañer@s y seguidor@s de #ITSYOURTIME. Me dirijo a vosotros después de unas semanas para compartir el inicio de mi nueva etapa como deportista y estudiante en Atlanta (EEUU). Me incorporaré a la liga universitaria americana en pocos días mientras continúo avanzando en mis estudios. Mi nueva camiseta será la de los «Lions» de Emmanuel College, que tendré el orgullo de representar durante los próximos años. Este nuevo camino que se me abre es una oportunidad en la que llevamos trabajando más de un año y sin duda le voy a dar toda mi dedicación, esfuerzo e ilusión a mi nuevo equipo, a mi futuro entrenador y a mi universidad. Cualquier deportista sueña con continuar mejorando, yo sigo manteniendo ese sueño e intentando crear mi propio camino con cada paso que doy o nuevo objetivo que me propongo. En estos momentos las emociones son inexplicables ya que competir en otro país, en otro continente, va a ser un reto muy importante tanto a nivel personal como a nivel deportivo, con el que el hecho de aprender dentro y fuera de la línea de tiro será una nueva forma de vida como deportista. No me despido de vosotr@s, al contrario; voy a continuar haciéndoos partícipes de esta extraordinaria etapa porque la sensación de disparar una flecha siempre es única e irrepetible.

Roger Hermosilla Hinojo».

 

Primera competición de la temporada 2017-2018


Hola amig@s de Kronos y seguidores y compañer@s de «It’s your time». Hoy me dirijo a vosotros de nuevo para compartir con vosotros mi inicio de temporada, el cual siempre me devuelve al sitio donde más me gusta estar: la Competición, que ha tenido lugar con la primera competición de Liga Catalana de Campo realizada este fin de semana en Santpedor. Bien, la competición se desarrolló el domingo, con muchas ganas de volver a ponerme en línea de tiro con mi arco y por otro lado con el reto siempre de medir mi capacidad de inicio de rodaje; «de calentar motores», como se dice en el mundo del motor. Empecé muy bien la competición con bastante regularidad, cosa que me daba muy buenas sensaciones y que me estaba haciendo disfrutar mucho de ella, tuve un problema de material  que aunque no me hizo perder todas estas sensaciones, me hizo otra vez volver a tirar de recursos propios para que no se reflejara en mis puntos finales. Balance 305 puntos y primero (para que os hagáis una idea el año pasado empecé con 216 puntos) y un visor en reparación. Toda una grata experiencia estrenar campo con unos puntos iniciales mejorables pero buenos como punto de partida. Y la experiencia de que cada tirada es distinta y con ella los resultados y las vivencias, por eso os continúo animando a que disparéis una flecha; es una experiencia única e irrepetible.

Roger Hermosilla en el Campeonato de Europa de Campo en Eslovenia


«Hola compañer@s de #ITSYOURTIME y amig@s de Kronos, hoy me dirijo a vosotros para poder explicaros mi experiencia en el Campeonato de Europa de Campo. Empezamos el viaje el pasado día 20 de agosto dirección Mokrice-Catez donde se disputaría esta competición. Pude disponer de un par de días de entrenamiento en tierras eslovenas entre los entrenamientos no-oficiales y los oficiales en los cuales obtuve muy buenas sensaciones para afrontar la competición en los siguientes días. El sitio elegido para la competición era fabuloso: un parador turístico con un gran campo de golf era el sitio donde disputaríamos este campeonato. Pero sin yo pensarlo antes de tirar ninguna flecha el europeo me preparaba una sorpresa con la que no contaba: en la ceremonia de obertura desfilé como abanderado de la selección. Un detalle que siempre guardaré en mi cabeza.

Ya con todo listo y el campeonato inaugurado empezó la competición con 24 dianas a distancias desconocidas, las cuales al finalizarlas me situaban en 10ª posición. Una posición con la que no me iba contento pero con ganas de mejorarlas a la mañana siguiente en la segunda parte de la clasificatoria. Pues dicho y hecho. Al día siguiente me tocó afrontar las 24 dianas a distancias conocidas, que después de problemas con las distancias y de no acabar de encontrar el tiro óptimo me colocaban en 12ª posición. Posición más que suficiente para pasar la ronda clasificatoria que solamente pasaban los 16 mejores.

Después de un día de descanso llegó el día de la ronda eliminatoria, que se realizó en el circuito más exigente de todo el campeonato y en el que no tuve el suficiente acierto para pasar entre los 8 primeros y seguir luchando por el sueño de las medallas.

Finalmente cerré mi competición en Eslovenia con la 14ª posición, un puesto con un sabor agridulce por la sensación de poder haber subido unas cuantas posiciones más en el ranking final. Aún así me voy contento con este resultado, ya que el objetivo de este año era disputar dicho campeonato, del cual me llevo una gran experiencia y nuevos conocimientos sobre mi deporte que tendré que mejorar y aplicar para los nuevos objetivos en los próximos meses y que estoy seguro de que me servirán para seguir mejorando en mi vida deportiva.

Por cierto, si no lo habéis hecho todavía, probad la sensación de disparar una flecha, que es única e irrepetible. Hasta la próxima, amig@s.”

Roger Hermosilla, 1º en el I Open Internacional de Tiro con Arco Vila Termal Caldes de Montbui


Hola compañer@s de #ITSYOURTIME y amig@s de Kronos, hoy me dirijo a vosotros para poder explicaros mis sensaciones de este fin de semana en el 1er Open Internacional de Catalunya Vila Termal de Caldes de Montbui, organizado por mi club.

Ha sido un fin de semana cargado de emociones por ver por fin este proyecto hecho realidad y poder disfrutar de él. Empecé el sábado en el circuito del club con una puntuación de 309 y primero de la serie en arco recurvo. Todas las dianas habían sido desconocidas y fue un circuito duro, de más de 4 horas de duración y con los nervios a flor de piel por ser mi club y mi casa donde estábamos compitiendo. Realmente no me podía relajar porque el formato de esta competición era la suma de los dos días y el domingo tocaba el circuito urbano que, aunque todas las dianas eran a distancias conocidas, los espacios donde estaban las dianas no lo eran en ese aspecto, ya que son sitios por los que normalmente paso o paseo en mi día a día. Pues bien, arrancó el domingo con una sensación increíble, la de realizar un buen trabajo y sobretodo disfrutar. Fue un circuito que tardamos en concluir unas cuatro horas y en el que conseguí una puntuación de 303 y por tanto conseguía una primera posición, con muchísima emoción y mucha satisfacción. Cuando pude subir al pódium al primer puesto del cajón en un parque donde hace muchos años tiré mi primera flecha en una actividad lúdica y ni tan solo metí la flecha en la diana en aquella ocasión… ¡una sensación increíble! El balance es muy positivo: ha sido un entrenamiento muy importante de cara a la cita de finales de agosto que tendré en Eslovenia en el Campeonato de Europa, y a continuar trabajando más y mejor para mejorar todo lo que se pueda y sobretodo esta vez he tenido que entrenar mucho mis emociones para que no se apoderara de mi técnica de tiro, un aspecto importante para que todas estas sensaciones se conviertan en positivo. Espero que algunos os hayáis animado a seguir la competición y si no es así que no os olvidéis de al menos probar a disparar una flecha, que es una sensación única e irrepetible.

¡Hasta la próxima amig@s!

Roger Hermosilla

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1er Open Internacional de Campo Vila Termal de Caldes de Montbui


Hola amig@s del deporte. Os queremos presentar el 1er Open Internacional de Campo Vila Termal de Caldes de Montbui que tendrá lugar el 22 y 23 de julio y será organizado por mi club, el Club de Tir amb Arc Caldes de Montbui, con el soporte hasta el momento del Ayuntamiento de Caldes de Montbui, la Federació Catalana de Tir amb Arc y KRONOS entre otros. Durante dos días podremos disfrutar de una competición de campo al más puro estilo de las competiciones internacionales. El primer día se realizará un circuito de campo de 24 dianas desconocidas en las instalaciones del club y el segundo día (y aquí es donde se encuentra la parte más vistosa) se realizará un circuito urbano por todo el casco antiguo de la población de 24 dianas a distancias conocidas, donde podrá haber público y seguir nuestro recorrido. Para que todo ello sea un éxito necesitamos que os apuntéis todos aquellos que seáis arqueros y nos sigáis y los que no. Y por supuesto agradecemos la ayuda de los patrocinadores para poder conseguir darle difusión a un evento y a un deporte que por desgracia aquí en el país no es visible para la mayoría de gente. Así que os iremos contando y sobretodo marcad ya estas fechas en vuestro calendario. Un saludo.
Roger Hermosilla Hinojo

Campeonato de España de Campo de Tiro con Arco en Lorca


«Hola amig@s de Kronos y compañer@s y seguidor@s de #ITSYOURTIME, me dirijo a vosotros para hablaros de la competición en la que he participado este fin de semana: el Campeonato de España de Campo de Tiro con Arco celebrado en Lorca (Murcia). El sábado realizamos el ranking clasificatorio en el que competí en categoría absoluta, como ya sabéis tenía un objetivo claro: hacer los puntos necesarios para poderme clasificar para poder disputar el Campeonato de Europa que tendrá lugar en Eslovenia este agosto. Y además tener la oportunidad de disputar las finales para poder alcanzar medalla.

El balance ha sido muy positivo. Durante la ronda clasificatoria pude disfrutar de la competición tirando en un marco incomparable como es la Fortaleza del Sol (el Castillo de Lorca). No voy a decir tópicos como circuito difícil ni competición dura (aunque lo fue), pues todas tienen condiciones atmosféricas que debemos capear, el resultado fueron 320 puntos que me clasificaban en primera posición y que me daban la media clasificatoria para ir a Eslovenia. Pero no podía relajarme, el domingo estaban las finales y ahora estaba cerca de tocar medalla, por lo que empecé las semifinales del domingo más nervioso de lo habitual, conseguí pasarlas y poderme batir en la final por el oro el cual rocé con los dedos pero lo perdí por dos puntos. Aún así plata española, oro por equipos autonómicos en Cataluña y oro individual en liga como júnior. Muchas emociones en un fin de semana muy completo y la verdad es que lo he disfrutado.

Ahora hay que trabajar más duro si cabe con la motivación añadida de este fin de semana para llegar en las mejores condiciones al Campeonato de Europa en Eslovenia. ¡Así que a trabajar duro! Y os prometo que os mantendré al corriente de los siguientes objetivos.

Por cierto, si no lo habéis hecho todavía probar la sensación de disparar una flecha, que es única e irrepetible. Hasta la próxima, amig@s.»

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Final de Liga Catalana de Tiro con Arco


Hola amig@s de Kronos y compañer@s y seguidor@s de #ITSYOURTIME. Me dirijo a vosotros antes de lo previsto para compartir que el domingo pasado tuvo lugar el Campeonato de Cataluña de Tiro con Arco en las instalaciones de Can Piqué en Montcada i Reixach (Barcelona). Aunque no conseguí batir mi plusmarca personal estoy contento con el resultado, pero sobre todo muy motivado para afrontar el próximo Campeonato de España que tendrá lugar en Lorca y que espero compartir con vosotros a su debido momento.

Bien, volviendo al Campeonato de Cataluña y Liga Catalana, tuve la satisfacción de, a parte de poder conseguir la primera posición tanto en liga como en el campeonato y la medalla de la UFEC (Unió de Federacions Esportives Catalanes), que solo se da una por modalidad, la de recoger junto a mi club la segunda posición en liga donde he tenido el privilegio de puntuar para ello con otros de mis compañeros durante toda ella. Realmente cada día estoy más seguro de que cada competición es irrepetible y única y que como siempre os digo: disparad una flecha si no lo habéis hecho todavía y entenderéis esta sensación!!! Espero compartir con vosotros la experiencia de mi próxima competición en breve. Un abrazo.

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Liga Española de Campo en Caldes de Montbui


Hola amig@s de Kronos y compañer@s y seguidor@s de #ITSYOURTIME. Tal como os prometí me dirijo a vosotros para explicaros la última competición que he realizado de Liga Española de Campo, ha sido una competición muy importante para mí por muchos motivos: tuvo lugar en el Campo de Caldes de Montbui (Barcelona), que son las instalaciones del club al que pertenezco (Arquers del Negrell, CTACM), además ha tenido lugar el día de mi 20 cumpleaños, motivo principal para que fuera ya de por sí especial, ¿no creéis? Pues bien la competición la empecé con muchas ganas pero pensando que había que batir mi récord personal de puntuación, como ya os he ido explicando este año estoy luchando por esa plaza para salir a los Europeos que tendrán lugar en Eslovenia este agosto.

Toda esta situación hizo quizás que después de las primeras dianas viera como unos malos aciertos podían esfumar mi oportunidad, y en ese momento pensé ‘adiós a tanto trabajo’, fue quizás justamente el pensar en ese adiós cuando creo que el nivel de relajación de mi cuerpo y mente y no estar tan coaccionado por los puntos necesarios hizo que en la siguiente tuviera un acierto muy bueno y donde volví a replantearme que “de adiós, nada”, a continuar sumando poco a poco sin obsesionarse y disfrutando de cada punto… Ahora pensaréis: ¿por qué nos cuenta esto? Pues bien, el resultado de la competición fue el batir mi propia marca personal y conseguir un buen promedio en las tiradas, necesario para nuestro objetivo de este año, además de una primera posición y una buena lección.

En el Tiro con Arco, como con muchos deportes individuales, nosotros somos nuestros peores enemigos y el pensar lo que debes conseguir, si puedes aislar esa sensación tan exigente con uno mismo, y te concentras tan sólo en el aquí y ahora los resultados son mejores y el esfuerzo de tanto entreno tiene su fruto. He recibido el mejor regalo de cumpleaños, una lección más, una primera posición y ese promedio tan necesario para afrontar un Campeonato de España en junio donde voy a intentar recordar que, como siempre os digo, la sensación de disparar cada flecha es única e irrepetible. Así que si no lo habéis probado todavía, dejad que os sorprenda… un abrazo amig@s. En breve os explicaré mi siguiente competición.

Roger Hermosilla Hinojo

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Roger Hermosilla, más cerca del Campeonato de Europa de Tiro con Arco


Hola amig@s de Kronos y seguidores y compañer@s de #ITSYOURTIME, hoy aunque con un poco de retraso desde la última competición me dirijo a vosotros para explicárosla. El día 23 de abril tuvo lugar en Huesca la tercera tirada de Liga Nacional de Campo, como os vengo explicando en los últimos meses, este año estoy luchando por el clasificatorio para el Campeonato de Europa que tendrá lugar en Eslovenia este verano. Pues bien en Huesca, en una competición toda llena de anécdotas, he tenido la oportunidad de conseguir la mínima exigida por la Federación Española de Tiro con Arco. ¿Qué es lo importante de esto? ¿Y cuál es el motivo por el que he tardado en podéroslo contar? Pues bien, que ahora ya estamos en el final de las competiciones puntuables para este clasificatorio y que lo conseguido hay que intentar mejorarlo y me sirve para no relajarme y volcar más esfuerzo en la meta de este año de poder ir a los europeos, ahora estamos un poquito más cerca y como en cualquier deportista es el momento en que la motivación se traduce a más horas de entrenamiento, mayor rendimiento y mayor concentración… La próxima competición tiene lugar en Caldes de Montbui (Barcelona), el día 20 de mayo, y hay que trabajar duro para poder conseguir el objetivo, espero poder haceros partícipes como hasta ahora del resultado. Como siempre os digo amig@s: si no lo habéis hecho ya, probar la sensación de disparar una flecha, es única e irrepetible

Un saludo.

Roger Hermosilla compite en el Trophée des Pyrénées


Roger Hermosilla nos relata su experiencia en el Trophée des Pyrénées:

«¡Hola amigos de Kronos y compañeros y seguidores de #ITSYOURTIME! Hoy me dirijo a vosotros para explicaros mi primera experiencia internacional de Campo, el «Trophée des Pyrénées» que ha tenido lugar este fin de semana pasado; la primera fase fue en Cordes-sur-Ciel y la vuelta tendrá lugar en Huesca coincidiendo con la tercera competición Nacional de Campo. Una de las cosas que más ilusión me ha hecho y por la que he podido disfrutar más de esta competición es que no estaba en mi calendario y después de los buenos resultados obtenidos en Pamplona se me brindó la oportunidad de ir. Y como cualquier deportista no lo dudé, era una buena manera de tomar contacto por primera vez en competición de Campo Internacional donde además me iba a poner a prueba en un doble circuito, ya que se hace tanto el sábado como el domingo un circuito entero. En la jornada del sábado tuve que medirme no sólo con arqueros de otros sitios sino con unas inclemencias del tiempo importantes: lluvia, viento y frío. Por todo ello acabar en primer lugar como júnior me dejó un buen sabor de boca aunque todavía quedaba el domingo, donde aunque la lluvia nos dio más intervalos de tregua el tiempo no nos dejó sin su viento. Aún así conseguí mejorar mi puntuación del día anterior y volver a obtener una primera posición. Por tanto un balance muy positivo, una primera posición aunque queda la vuelta en Huesca y continuar trabajando duro para conseguir mejorar, y la clasificación para poder salir al Campeonato de Europa de Campo en Eslovenia. Así que a continuar trabajando. Queda temporada para conseguir nuestro objetivo, que os iré contando, por supuesto. Por cierto, no lo olvidéis: como siempre os digo animaos a probar el tiro con arco y la experiencia de disparar una flecha. Es una sensación única e irrepetible.

¡Hasta la próxima amigos!

Roger Hermosilla Hinojo»

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El mes de marzo de Roger Hermosilla


Hola amigos de Kronos y compañeros y seguidores de #ITSYOURTIME os escribo para contaros este mes de marzo que se acaba lo repleto de emociones que ha venido en mi deporte, el Tiro con Arco Olímpico. Lo especifico así porque, como ya os he ido contando, mi objetivo este año es poder ir subiendo de puntos para llegar a la mínima para clasificarme para salir al europeo de Campo en Eslovenia. Eso sí, compaginando la distancia olímpica siempre que el calendario me lo permita.

Bien, después de esta introducción (quizás un poco larga) quisiera explicaros que empezó este mes (5 de marzo) con una competición de Campo de Liga Catalana en Guardiola de Berguedà, donde conseguí batir mi plusmarca en esta modalidad. Continuó con un Gran Premio de España en serie olímpica (18-19 marzo) en Benalmádena (Málaga), donde conseguí pasar a series eliminatorias y quedé en una 17a posición en categoría absoluta. Y como broche este pasado fin de semana en la Competición de Liga Nacional de Campo en Navarra (Valle del Egües), conseguí una primera posición y acercarme un poquito más a la mínima exigida, subiendo puntuación de forma notable desde la anterior en Aranjuez. Todo esto se traduce en más motivación para continuar trabajando en las próximas semanas y llegar a conseguir el objetivo. Os continúo explicando en las siguientes competiciones… Espero que podáis disfrutar de las fotografías sobretodo de Campo para que os entre el «gusanillo» de probar el Tiro con Arco y comprobéis esta sensación que es única e irrepetible.

Roger Hermosilla Hinojo

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Empieza la Liga Española de Campo en Aranjuez


¡Hola amigos de Kronos y compañeros de #ITSYOURTIME! Este fin de semana pasado ha empezado la liga Española de Campo en Aranjuez (Madrid), que además servirá como clasificatorio para los europeos en Eslovenia. Estoy contento del resultado, he conseguido ir subiendo puntuación aunque queda un camino importante de entrenamientos y esfuerzo para mejorar y poder estar ahí optando a esa plaza. De momento de Aranjuez me traigo un buen sabor de boca por haber competido como un deportista de verdad por unas circunstancias personales en las que otras personas quizás no lo hubieran hecho o quizás sí… (en algún momento de mi vida esta competición la podré contar como una anécdota, cuando tenga que escribir sobre mi vida deportiva) y con la satisfacción de crecerme a esas adversidades, subir de puntos y luchar por lo que más me gusta en este mundo: mi deporte, el Tiro con Arco en disciplina olímpica. Así que vamos a continuar  ¡luchando por esa plaza! Y no lo olvidéis, como siempre os digo, ¡probad el Tiro con Arco! ¡Es una experiencia única e irrepetible!
¡Hasta la próxima competición amig@s!
Roger Hermosilla Hinojo

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La preparación física de Roger para el tiro con arco


¡¡¡Hola Amigos de KRONOS!!!

Esta semana es la última que escribiré para vosotros tan directamente…. Hemos hablado de modalidades, de cómo se compite, de la motivación y la presión psicológica, de la situación en la que se encuentran los denominados deportes “minoritarios”, etc.

Pues bien, en este último post me gustaría explicaros la última parte que considero que me falta por explicar. Hablaremos un poco de la condición física de los arqueros y su preparación aparte de disparar flechas. Mucha gente cuando les explico mi historia se quedan muy sorprendidos de cómo a través del arco bajé alrededor de 56kg en un año y poco. En muchas ocasiones, y ya como anécdota, me han comentado que patente este deporte como preparación para el veranito y la operación bikini, pero no lo acabo de ver del todo claro. Aparte de mis entrenamientos casi diarios, podríamos decir que entre 5-6 días por semana dependiendo de la época de la temporada en la que esté, también realizo preparación física en el gimnasio como cualquier otro deporte, entonces os podéis preguntar y no seréis los primeros ni los últimos: “¿preparación física para el tiro con arco? ¿Pero no es un deporte estático? Si ahí no te cansas, ¿no?” Estas preguntas demuestran el desconocimiento de este deporte a nivel popular. Como ya os expliqué en los pasados posts, el arco no es fácil de abrir ni mucho menos y, depende de la modalidad, realizamos un buen trabajo del tronco inferior como, por ejemplo, en la modalidad de campo, la más exigente en este aspecto. Nuestro trabajo en gimnasio se basa en ejercicios de bastantes repeticiones y de corto descanso para simular la tensión muscular que debemos gestionar en la competición al realizar un lanzamiento. Estos ejercicios se pueden centrar, por un lado, en una base excéntrica, es decir, para los que estáis menos puestos en el tema, realizar algún ejercicio con una pesa como por ejemplo al hacer bíceps: la elongación y la contracción del musculo debe ser lenta y a un ritmo constante para buscar el punto máximo de tensión. Por otro lado, también realizamos ejercicios isométricos (aguantando la postura) como las planchas para tonificar y reforzar tanto hombros, abdomen y piernas. Por último, y creo que será lo que más os sorprenderá, sí, hacemos ejercicios cardiovasculares (correr, bici estática, etc.), digo que esto os puede sorprender porque la mayoría de gente no ve que sea necesario para nuestro deporte. Os puedo decir que sí lo es, ya que tanto el tema del control del ritmo cardíaco como el de la respiración son muy importantes, como también lo es el buen funcionamiento de la oxigenación del músculo, aunque claro está, no nos machacaremos tanto en este aspecto como los maratonianos o los deportistas de atletismo.

Bueno, espero que la explicación de mi deporte durante estas 4 semanas os haya servido para conocer un poco más del tiro con arco y entender y compartir un poco más lo que a los atletas que practicamos este deporte nos supone y lo que significa para nosotros. Espero que os haya gustado y que ahora en los próximos meses si veis alguna cosa de este deporte por la tele o por las redes sociales podáis opinar y entenderlo mejor. Yo como deportista y persona, quiero dar las gracias a las innumerables personas que me apoyan día a día como mi madre Alicia, mi padre Antonio y mi tío y fotógrafo personal Paco Tapias. También darlas a Tony Molinos, a Polete (de ProyectoPol) y toda su familia por acogerme y hacerme sentir uno más de sus deportistas volcados en su causa y enseñarme que a través del deporte se pueden dar a conocer y apoyar a las enfermedades desconocidas y buscar una solución para ellas. Agradecer también a mis amigos y compañeros tanto dentro como fuera del tiro, al Club Arquers del Negrell, el club donde empecé y al que siempre estaré agradecido por su apoyo como también a su presidente Gabriel Blázquez y a toda la junta, al Dr. Joan Ilari de Cirugía Pediátrica del Hospital Sant Pau por ayudarme a ganar una batalla y enseñarme el auténtico valor de la vida. Por último, y no menos importante, al equipo de Kronos, por darme esta gran oportunidad de colaborar con ellos. Finalmente os doy las gracias a vosotros por leer durante estas últimas semanas mis escritos y espero que ahora sí que sí, veros a todos disfrutando de la sensación de lo que es disparar una flecha y vivir este deporte!!

Eso sí, tranquilos amigos que la colaboración con Kronos no se acaba aquí, aún nos quedan vivencias que compartir juntos, jejeje. ¡¡Un abrazo muy fuerte!!

La parte más humana del tiro con arco


Hola amigos de KRONOS!!!!
Esta semana me gustaría hablaros de cosas diferentes a los anteriores posts. Me gustaría hablar sobre la parte más humana e integradora de mi deporte y también tocar un poco por encima el tema de la divulgación.
Muchas veces en el día a día me encuentro con que mucha gente califica mi deporte como un deporte minoritario. Pues bien, quisiera que después de este post, muchos de los que leáis este escrito cambiarais de opinión. A nivel personal no considero que el tiro con arco, como muchos clasificados como deportes minoritarios, lo sea en realidad. Yo cambiaría este termino por el de deporte poco reconocido y con poca presencia en los medios, sobretodo en España, aunque como os dije al principio es muy fácil encontrar todas las competiciones internacionales a través del portal de YouTube o en otros sitios web. Donde radica nuestro mayor problema de difusión y de apoyo es como en todos los deportes con excepción del fútbol y del baloncesto en nuestro país es la inversión de la empresa privada, es decir la dificultad que tenemos en que empresas de carácter privado destinen un cierto dinero a patrocinar e invertir tanto en la cantera como en los deportistas profesionales y nos den su confianza. Eso produce un efecto boomerang, nuestros deportistas no aumentan sus resultados por falta de recursos y como estos resultados no aumentan no nos hacemos visibles en los medios y esto produce que la empresa privada no invierta en nosotros. El pez se muerde la cola como se dice coloquialmente. Parece que la memoria nos falla y no nos acordamos de uno de los mayores eventos deportivos en nuestro deporte como los JUEGOS OLÍMPICOS DE BARCELONA de 1992, donde especialmente se iniciaron con una encendida del pebetero a través de un lanzamiento de una flecha en llamas y donde durante ese ciclo olímpico hasta llegar a nuestros juegos el país se volcó con todos los deportes y sus deportistas para que llegaran a lo más alto del medallero. Me gustaría que todos hiciéramos una vista atrás y recuperáramos ese modelo de fomento de los llamados “deportes minoritarios”.
Por otro lado una cosa que a mí como a muchos deportistas nos llena de orgullo y satisfacción es poder enseñar y divulgar nuestro deport. En mi caso cada vez que se realiza cualquier jornada de puertas abiertas o bien jornadas deportivas donde nos dejan montar una pequeña demostración del Tiro con Arco la respuesta es masiva por parte de todos los colectivos. He tenido la oportunidad de colaborar varias veces con mis amigos del Club Arquers d’Esclanya y mis amigos del Club d’Arquers de Torrenegrell y la respuesta popular es espectacular en todas las edades, aunque sin duda me quedo con las respuesta de los mas pequeños, es impresionante su emoción y más aun lo pedagógico de este deporte, que permite en todas sus modalidades potenciar su concentración, su memoria visual, su coordinación de movimientos y las capacidades psicomotrices. Todo un deporte completo, ¿no?
Por último, hoy quisiera deciros que es de los pocos deportes integradores en tan alto nivel. ¿Qué quiero decir con esto? Las distancias absolutas son iguales para mujeres, hombres, así como para atletas con problemas de movilidad y en muchas competiciones tanto a nivel nacional como a nivel estatal es corriente compartir línea de tiro incluso diana con ellos sin ningún tipo de inconveniente ni distinción. Esto fue algo que desde el primer momento me cautivó, todos somos deportistas sin diferencias por nuestras limitaciones o nuestro sexo.
Bueno amigos, espero que hoy os haya aportado algo aunque de una forma más personal y os continúo animando a probar la sensación de tirar una flecha, es única e irrepetible…
Un abrazo y hasta la próxima semana!!!!

Tiro con Arco modalidad de Campo


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¡Buenos días amigos de Kronos! Hoy siguiendo un poco la línea de mi primer post me gustaría hablaros un poco más de mi deporte. Como os comenté en el primer post en mi deporte existen diferentes modalidades de tiro, pues bien, en el anterior post como recordaréis os hablé del tiro con arco y de su modalidad olímpica, hoy me gustaría dedicarlo a una modalidad en la cual me acabo de iniciar y que para los que no conozcáis este deporte os dará más la sensación de que es más propia de los nativos americanos tal y como me recuerda la gente cada vez que les digo que mi deporte es el tiro con arco hay dos comentarios repetivivos comúnmente :”haces como los indios”, o “eres Robin Hood” 🙂 Os estoy hablando de la modalidad de Campo o en inglés el “Field”.

Esta modalidad se centra en un circuito de 24 dianas por el medio de un campo o de una zona preferiblemente con desniveles y de terreno irregular, cuanto más aumenten estos factores mayor será la complejidad y la dificultad del circuito. Aunque esta modalidad no es olímpica, muchos entrenadores como personas con gran bagaje en este deporte argumentan que es la modalidad más física y con más complejidad técnica de todas ya que a parte de tirar 3 flechas por diana podemos llegar a recorrer entre 5km-10km caminando para completar todo el circuito. También otra cosa que se diferencia con la modalidad olímpica es que, tal como que os expliqué la semana pasada, siempre tirábamos a 70 metros y en un terreno plano mientras que en esta modalidad no siempre tiras a la misma distancia,¡¡¡ NI MUCHO MENOS!!! En el campo podemos tirar a dianas desde los 10 metros hasta los 60 metros de distancia, pero no solo existe ahí la complejidad sino que una de las peculiaridades del campo es que la mitad de las dianas del circuito, es decir, 12 dianas son desconocidas. ¿A qué me refiero con desconocidas? Pues que cuando llegas a la zona de disparo a las dianas en cuestión, desconoces por completo la distancia a la que están y ahí es cuando entran los sentidos y la apreciación del arquero para determinar a qué distancia se encuentra el blanco.

En el otro post os hablé de la tensión mental que produce la modalidad de Aire Libre, pues para hacer ya tradición os hablaré un poco de cómo es el estado mental en las competiciones de Campo, aunque sea muy novato en esta modalidad he descubierto fenómenos mentales muy interesantes. Para que me entendáis en el aire libre tú tienes tu material todo apunto, bien calibrado y a su justa medida, y te dedicas a lanzar las flechas correspondientes cuando en muchas ocasiones aparece el llamado MONO. ¿Qué es el mono? Pues nosotros llamamos así al pensamiento negativo o al miedo de que esa flecha no vaya donde nosotros queremos justo antes de disparar, eso provoca que nuestra cabeza y nuestro nivel de activación no sean el correcto y el lanzamiento sea erróneo. Normalmente este problema lo solucionamos con muchas horas de entreno y con la creación de una secuencia mental de tiro.

En cambio en el Campo al no ser la competición tan monótona sino que en cada diana del circuito te encuentras con situaciones diferentes como la distancia del objetivo, la inclinación del terreno que te hace estar incómodo, el aire, la situación luminosa y tu posición respecto al sol, etc. Tu cerebro esta tan concentrado en controlar todos estos parámetros que el llamado Mono no tiene tiempo a aparecer en tu pensamiento ya que tienes tantas cosas que controlar que el miedo al error desaparece tanto en entreno como en competición por este motivo y por la complejidad técnica de esta modalidad, en muchos países como Estados Unidos o Inglaterra, entre otros, sus equipos de alta competición y equipos nacionales les recomiendan incluir el Campo dentro de su programación de la temporada para a parte de evadirse de la constante presión del Aire Libre, para trabajar tanto aspectos técnicos como aspectos psicológicos.

En conclusión, en la modalidad de Campo, los entrenos que realicé en el Club Arquers del Negrell de Caldes de Montbui a mano de Gabriel Blázquez (Presidente del Club) para preparar mi primera Competición en Guardiola de Berguedà, donde se celebró el Campeonato de Cataluña, han sido unas de las experiencias más gratificante en este deporte para mí como arquero y deportista, ya que conocer una modalidad nueva y abrir tu mente a nuevas formas de ver tu deporte siempre es bueno y pedagógico. Quiero agradecer a Gabriel y al Club del Negrell la oportunidad de empezar a formarme en esta modalidad. Espero que entre el post de la semana pasada y éste, os haya dado una pequeña degustación de lo que podéis encontrar en este deporte, os animo a todos, aunque sea un día, a probarlo y ver lo que se siente al disparar una flecha. Es una sensación única e irrepetible.

Un abrazo amigos y hasta la próxima semana