Roger Hermosilla Hinojo

Roger
Hermosilla Hinojo

¡Nuevo canal de YouTube!


 

▶️ Ya puedes ver el último vídeo que han subido Roger Hermosilla y Rachel Reshonsky en su nuevo canal de YouTube: Royal Range Archery

 

 

Ranking USAT


 

El equipo de Tiro con Arco del Emmanuel College compitió en el último evento del Ranking USAT organizado por Texas A&M del 26 al 28 de septiembre.

Roger Hermosilla representó a los Lions en la Recurva Olímpica Masculina, mientras que Rachel Reshonsky compitió en la Recurva Olímpica Femenina Juvenil.

Reshonsky tuvo un desempeño impresionante, consiguiendo la Medalla de Oro con un puntaje promedio de 8.3 en sus rondas eliminatorias.

En el más reciente Ranking Nacional de Tiro con Arco de los Estados Unidos después de este evento, tres Lions se encontraron en la lista. Gracias a su medalla de oro, Reshonsky ocupa el puesto 23. Roger Hermosilla compitió contra dos medallistas olímpicos y poseedores del récord mundial para alcanzar el puesto 46 en la nación. La competidora de Open Compound Junior Women, Lexie Martin, terminó en el puesto 13 entre la actual Campeona Mundial Junior Anna Scarborough.

Los Lions volverán a la acción de nuevo en primavera.

https://goeclions.com/sports/archery/2019-20/releases/20191022woownb

 

rankingusat

3D National Champion 2019


Last weekend I shoot 3D Collegiate Nationals in Foley, Alabama. It was a long weekend with a lot of presure, but I managed to finish NATIONAL CHAMPION IN MIX TEAM with @deadeye_reshonsky and with a BRONZE MEDAL INDIVIDUALLY 🥉🥉🎯🇺🇸!!!
Also, I set a new school record with 206 for 20 animals and 411 for 40 animals!! 💪💪💪
I’m extremlly happy because this weekend were the highest scores I never saw for Olympic Recurve with more of 5 people shooting even or above. Again, I lost second for 1 point, but I can not complain at all about how I finished this year full of competitions.

I will like to show my love to my parents @aliciahinojo and @antoniohermosilla.ahj. In these moments I missed so much. I will love to hug you and celebrate these medals next to you ❤

Also, my sponsors. You believe in my and I can not be more thankful to God to have a chance to represent you in the shooting line. Thank you guys!
@relojeskronos @unionsuiza
@fivicsusa @fivics @fivicskorea
@eastonarchery @steveanderson88
@xswings_benjamin
@beiterarchery
@emmanuel.archery.lions @emmanuelcollegega
@beestinger_stabilizers

 

La vida con Hernia Diafragmática Congénita


Porque tú puedes marcar la diferencia para niños en la misma situación que yo hace unos años #HDC #CDH #Spain #USA 🇺🇸🇪🇦🥰

 

https://www.facebook.com/lavidaconherniadiafragmaticacongenita/photos/pcb.2349791915281468/2349791005281559/?type=3&theater

 

U.S Field Nationals


Last weekend I finished with a Gold in U.S Field Nationals 🇺🇸🎯🏅! I was extremely happy to shoot a Field National event, I really felt like a rookie miss judging distances in unknown day and making some mistakes in the known day; however, I enjoyed this tournament so much, defenetly I love be in wooden courses and shooting up and down hills like this weekend. I will be ready for the U.S Trials next summer 💪💪💪!
Also, congratulations to @deadeye_reshonsky for her Silver in her first ever Field National event! Really proud of you ❤🎯!
I will like to take a second and thank my sponsors to continue helping me shooting and loving this sport so much, this medal is a big part yours!
@relojeskronos @unionsuiza
@fivicsusa @fivicskorea @fivics
@beiterarchery
@beestinger_official
@xswings_benjamin
@emmanuel.archery.lions
@eastontarget @eastonarchery@steveanderson88

 

U.S Olympic Trials


U.S Nationals and the first stage of the Olympic Trials was last week 😊😊😊🎯🎯🎯🇺🇸. I’m happy how I shoot during all week and seeing an encouraging improvement in my scores. Also, I had a chance to shoot with @deadeye_reshonsky for mix teams and ending 17th of almost 60 teams shooting! 😍. In general, it was a competition where I really enjoy the shooting and I had the chance to represent my sponsors and my team in the big stage. Next stop will be U.S Field Nationals at the end of this month
Thanks to everybody is helping me continuing improving in this great sport:
@xswings_benjamin
@fivicsusa @fivics
@relojeskronos @unionsuiza
@beestinger_official
@beiterarchery
@eastontarget
@emmanuel.archery.lions

 

Fotos en Dublin (Ohaio)

 

Gator Cup


Gator Cup is in the books!!🇺🇸🎯🐊🐊🎯 Saturday was a difficult day with thunderstorms delays and tricky wind breaking my mental game in the first half, but I managed well in the second halft to come back to my average scores and rank 46. Sunday I felt better in my eliminations rounds but I did not have enough luck so I finished my first Gator Cup in 33. Happy to see it’s room for a lot of improvement and to in bad days I can still do good scores.  Thanks everybody to support me, sponsors, friends and family 😊😊😊! Next stop ASA in Kentucky in less of two weeks 🤙🤙🤙🤙🎯🎯🎯📸📸!

 

Outdoor Collegiate Championship


🏅NATIONAL CHAMPION ALERT🏅


Last weekend was the Outdoor Collegiate Championship where @deadeye_reshonsky and me managed to finish NATIONAL CHAMPIONS for MIX TEAMS
🎯🇺🇸 being the first Gold Medal in Outdoor Nationals in Emmanuel’s Archery history🦁🦁🦁🦁! After this weekend I can say the hard work paid off giving to Rachel and me one of our best moments as athletes and as a couple. It was a difficult weekend with winds around 40mph and with constant changing weather, but also I managed to finish:

17th individually
5th Recurve Team
5th Collegiate Overall Team

I will like to say thanks to my teammates for making this week full of good memories and cheering for me during my matches. Also to my parents @aliciahinojo and @antoniohermosilla.ahj for their support and love from the other coast of the ocean and to Coach John Winchester for his hard work with me during the last couple of months to arrive ready to this tournament. Finally, to all my sponsors who dont stop believing in me and support me in my sport career and my life in general:


@fivics
@fivicsusa
@relojeskronos
@unionsuiza
@beiterarchery
@beestinger_official
@xswings_benjamin
@ajcaldesmontbui
@esportscaldesm
@emmanuelcollegega @emmanuel.archery.lions

Pictures📸: @usaarchery

Medalla de oro en la Olympic Recurve


Enhorabuena a Roger y Rachel – Medalla de oro en las Rondas de Equipos Mixtos, Olympic Recurve, Colegios Nacionales. Todos estamos muy orgullosos de vosotros.

¡Felicidades Rachel Reshonsky y Roger Hermosilla por haber sido los primeros en recibir una medalla de ORO en la historia de la Emmanuel Archery en Outdoor Collegiate Nationals para los Equipos Mixtos! ¡¡¡Seguimos!!! Foto por USA Archery.


Congratulations to Roger and Rachel – Gold medal in Mixed Team Rounds, Olympic Recurve, Collegiate Natioals. We’re all proud of you both.

Congratulations Rachel Reshonsky and Roger Hermosilla for being the first in Emmanuel Archeryhistory to receive a GOLD medal at Outdoor Collegiate Nationals for Mixed Team! Way to go!!! Photo by USA Archery

 

Roger Hermosilla ha conseguido la Medalla de Oro en el Indoor Tenneesse State Championship


Roger Hermosilla ha participado en el Indoor Tenneesse State Championship ganando la medalla de oro. ¡Muchas felicidades por empezar el año así de bien!

Nuevos triunfos para Roger Hermosilla


¡Para Roger Hermosilla y su prometida Rachel el año ha acabado de la mejor forma posible! Competieron con el Emmanuelle College en el USA Archery Collegiate Nationals Championship disputado en Alabama, consiguiendo llevarse varias medallas.

Roger consiguió:

  • Silver Medal Male Recurve Team
  • Gold Medal Recurve Mix Team
  • 4rth Individual Male Recurve
  • Bronze Overall College Teams

Por otro lado, Rachel se llevó:

  • Silver Medal Female Recurve Women Team
  • Gold Recurve Mix Team
  • Gold Individual Female Recurve
  • Bronze Overall College Teams

¡Muchas felicidades por vuestros logros chicos!

Roger Hermosilla en el Campeonato Nacional de Tiro con Arco 3D


Roger Hermosilla ha participado con el Emmanuel College en el Campeonato Nacional de Tiro con Arco 3D. Una competición intensa de 5 días. Ranking de Roger:

  • 1º Nation Recurve Mix Teams
  • 2nd in the Nation Male Recurve Team
  • 2nd Mixer interschool championship
  • 4th Individual Round
  • 4th in Mixer Team
  • 3rd in the Nation for Overall Team Competition

¡Muchas felicidades por los resultados Roger!

Roger Hermosilla compite en la modalidad tiro con arco en 3D


Roger Hermosilla compite en la modalidad tiro con arco en 3D, preparándose para los próximos Nacionales en Octubre.

Roger Hermosilla portador de la Flama del Canigó


Hola amig@s de Kronos y compañer@s y seguidor@s de #Itsyourtime.

Hoy me dirijo a vosotros para poder compartir el honor tan grande con el que fui obsequiado el sabado para la verbena de San Juan, el de ser portador de la Flama del Canigó, en mi población Caldes de Montbui. Este acto cargado de simbolismo es el que da paso a que las hogueras de esta mágica noche puedan ser encendidas, y en el caso particular de mi población esta llama es guardada hasta julio donde tiene lugar la festividad del «Escaldarium» donde se dan cita fuego y agua siendo considerada de interés turístico y cultural y patrimonio de la humanidad. El acto constaba en transportar la antorcha prendida con la Flama del Canigó durante un pequeño recorrido hasta una zona donde se encontraba un pequeño pebetero que prendí todo enmarcado en acto emotivo donde se dio paso a la cultura arraigada a esta noche.

Una vez mas debo de agradecer a mi deporte el Tiro con Arco el poder disfrutar de un reconocimiento a nivel popular y debo dar las gracias a este reconocimiento popular por acercar mas mi deporte a todo el mundo y que cada vez mas lo pueda divulgar, este año está siendo especial como ya sabéis por haberme incorporado en la liga universitaria americana en Emmanuel College, y donde nuestro equipo ha podido conseguir por segundo año consecutivo la segunda posición en los Nacionales. Orgulloso de poder pertenecer a Emmanuel Archery  he podido divulgar en este acto mi Universidad y el trabajo deportivo que realizamos y donde pude ir acompañado de todos vosotros gracias a mi «sport Q» que me recuerda la oportunidad de poder haceros llegar de forma cercana todos los matices de mi deporte.  Como podéis ver una fusión la de este fin de semana de tradición, satisfacción ,trabajo, deporte donde el Tiro con Arco es siempre el centro desde donde todo mi mundo gira, por eso amig@s no os olvidéis de poder disfrutar de la sensación única e irrepetible de disparar una flecha

¡Hasta la próxima amig@s!

Roger H.

Roger Hermosilla, plata por parejas mixtas


Roger Hermosilla ganó la plata por parejas mixtas en el Campeonato de la Conferencia de la Costa Sureste (Estados Unidos). Además, le han otorgado el All-Region Team, que solo se lo dan a los tres primeros clasificados de cada categoría, sumando indoor y outdoor. Ahora está preparando los campeonatos nacionales.

La adaptación de Roger a Georgia


«Hola amig@s de Kronos y seguidor@s y compañer@s de #Itsyourtime. Ya hace un poco más de dos meses que me vine a Georgia (USA) para empezar mis estudios universitarios y competir en liga universitaria americana de tiro con arco. Y bien, hoy me dirijo a todos vosotros para explicaros un poco cómo han trascurrido estos meses. A parte de las competiciones donde he conseguido posiciones bastante buenas y de mis estudios, que hasta el momento están yendo bastante bien… ahora ya hemos acabado las competiciones indoor y estamos preparando las outdoor (aire libre 70 m. serie olímpica). Esto significa que todos los días bajo la supervisión del coach, tengo entrenamientos en aire libre de cinco horas alternados con días de gimnasio, vengo descansando un día por semana. Y los fines de semana, cuando no compito, entreno de forma extra fuera de la universidad. La verdad, todo un privilegio poder vivir inmerso en lo que más me apasiona viendo cómo estoy mejorando y sabiendo que todavía puedo llegar a un tiro más óptimo, en estos momentos puedo decir que ya he pasado el periodo más importante de adaptación, de habituarme a mis compañeros de equipo de los «lions de Emmanuel College», donde me he integrado y me han acogido muy bien, y al cambio de rutina, de poder disfrutar de un entreno diario, en unas muy buenas instalaciones y con los consejos y correcciones del coach. Todo ello en el campus sin perder tiempo, un tiempo valiosísimo, para poderlo emplear en el rendimiento académico y que ayuda a que el nivel de concentración sea muchísimo mayor. En breve tendremos la primera competición de aire libre y espero poder compartirla con vosotr@s. Por cierto, si no lo habéis hecho ya, disparad una flecha, que es una sensación única e irrepetible. ¡¡¡Hasta pronto!!!»

Roger Hermosilla.

Roger Hermosilla gana el EC Indoor Championship


Roger Hermosilla ganó el EC Indoor Championship, batiendo su propio record en un torneo de tiro con arco indoor.

1ª posición como arco recurvo senior en Georgia


1ª posición como arco recurvo senior en torneo en el sur de Georgia.

 

Empieza la aventura americana de Roger Hermosilla


Nuestro arquero Roger Hermosilla Hinojo comienza una nueva etapa deportiva y estudiantil en Estados Unidos, pasando a competir en la liga universitaria americana:

«Hola amig@s de KRONOS y compañer@s y seguidor@s de #ITSYOURTIME. Me dirijo a vosotros después de unas semanas para compartir el inicio de mi nueva etapa como deportista y estudiante en Atlanta (EEUU). Me incorporaré a la liga universitaria americana en pocos días mientras continúo avanzando en mis estudios. Mi nueva camiseta será la de los «Lions» de Emmanuel College, que tendré el orgullo de representar durante los próximos años. Este nuevo camino que se me abre es una oportunidad en la que llevamos trabajando más de un año y sin duda le voy a dar toda mi dedicación, esfuerzo e ilusión a mi nuevo equipo, a mi futuro entrenador y a mi universidad. Cualquier deportista sueña con continuar mejorando, yo sigo manteniendo ese sueño e intentando crear mi propio camino con cada paso que doy o nuevo objetivo que me propongo. En estos momentos las emociones son inexplicables ya que competir en otro país, en otro continente, va a ser un reto muy importante tanto a nivel personal como a nivel deportivo, con el que el hecho de aprender dentro y fuera de la línea de tiro será una nueva forma de vida como deportista. No me despido de vosotr@s, al contrario; voy a continuar haciéndoos partícipes de esta extraordinaria etapa porque la sensación de disparar una flecha siempre es única e irrepetible.

Roger Hermosilla Hinojo».

 

Primera competición de la temporada 2017-2018


Hola amig@s de Kronos y seguidores y compañer@s de «It’s your time». Hoy me dirijo a vosotros de nuevo para compartir con vosotros mi inicio de temporada, el cual siempre me devuelve al sitio donde más me gusta estar: la Competición, que ha tenido lugar con la primera competición de Liga Catalana de Campo realizada este fin de semana en Santpedor. Bien, la competición se desarrolló el domingo, con muchas ganas de volver a ponerme en línea de tiro con mi arco y por otro lado con el reto siempre de medir mi capacidad de inicio de rodaje; «de calentar motores», como se dice en el mundo del motor. Empecé muy bien la competición con bastante regularidad, cosa que me daba muy buenas sensaciones y que me estaba haciendo disfrutar mucho de ella, tuve un problema de material  que aunque no me hizo perder todas estas sensaciones, me hizo otra vez volver a tirar de recursos propios para que no se reflejara en mis puntos finales. Balance 305 puntos y primero (para que os hagáis una idea el año pasado empecé con 216 puntos) y un visor en reparación. Toda una grata experiencia estrenar campo con unos puntos iniciales mejorables pero buenos como punto de partida. Y la experiencia de que cada tirada es distinta y con ella los resultados y las vivencias, por eso os continúo animando a que disparéis una flecha; es una experiencia única e irrepetible.

Roger Hermosilla en el Campeonato de Europa de Campo en Eslovenia


«Hola compañer@s de #ITSYOURTIME y amig@s de Kronos, hoy me dirijo a vosotros para poder explicaros mi experiencia en el Campeonato de Europa de Campo. Empezamos el viaje el pasado día 20 de agosto dirección Mokrice-Catez donde se disputaría esta competición. Pude disponer de un par de días de entrenamiento en tierras eslovenas entre los entrenamientos no-oficiales y los oficiales en los cuales obtuve muy buenas sensaciones para afrontar la competición en los siguientes días. El sitio elegido para la competición era fabuloso: un parador turístico con un gran campo de golf era el sitio donde disputaríamos este campeonato. Pero sin yo pensarlo antes de tirar ninguna flecha el europeo me preparaba una sorpresa con la que no contaba: en la ceremonia de obertura desfilé como abanderado de la selección. Un detalle que siempre guardaré en mi cabeza.

Ya con todo listo y el campeonato inaugurado empezó la competición con 24 dianas a distancias desconocidas, las cuales al finalizarlas me situaban en 10ª posición. Una posición con la que no me iba contento pero con ganas de mejorarlas a la mañana siguiente en la segunda parte de la clasificatoria. Pues dicho y hecho. Al día siguiente me tocó afrontar las 24 dianas a distancias conocidas, que después de problemas con las distancias y de no acabar de encontrar el tiro óptimo me colocaban en 12ª posición. Posición más que suficiente para pasar la ronda clasificatoria que solamente pasaban los 16 mejores.

Después de un día de descanso llegó el día de la ronda eliminatoria, que se realizó en el circuito más exigente de todo el campeonato y en el que no tuve el suficiente acierto para pasar entre los 8 primeros y seguir luchando por el sueño de las medallas.

Finalmente cerré mi competición en Eslovenia con la 14ª posición, un puesto con un sabor agridulce por la sensación de poder haber subido unas cuantas posiciones más en el ranking final. Aún así me voy contento con este resultado, ya que el objetivo de este año era disputar dicho campeonato, del cual me llevo una gran experiencia y nuevos conocimientos sobre mi deporte que tendré que mejorar y aplicar para los nuevos objetivos en los próximos meses y que estoy seguro de que me servirán para seguir mejorando en mi vida deportiva.

Por cierto, si no lo habéis hecho todavía, probad la sensación de disparar una flecha, que es única e irrepetible. Hasta la próxima, amig@s.”

Roger Hermosilla, 1º en el I Open Internacional de Tiro con Arco Vila Termal Caldes de Montbui


Hola compañer@s de #ITSYOURTIME y amig@s de Kronos, hoy me dirijo a vosotros para poder explicaros mis sensaciones de este fin de semana en el 1er Open Internacional de Catalunya Vila Termal de Caldes de Montbui, organizado por mi club.

Ha sido un fin de semana cargado de emociones por ver por fin este proyecto hecho realidad y poder disfrutar de él. Empecé el sábado en el circuito del club con una puntuación de 309 y primero de la serie en arco recurvo. Todas las dianas habían sido desconocidas y fue un circuito duro, de más de 4 horas de duración y con los nervios a flor de piel por ser mi club y mi casa donde estábamos compitiendo. Realmente no me podía relajar porque el formato de esta competición era la suma de los dos días y el domingo tocaba el circuito urbano que, aunque todas las dianas eran a distancias conocidas, los espacios donde estaban las dianas no lo eran en ese aspecto, ya que son sitios por los que normalmente paso o paseo en mi día a día. Pues bien, arrancó el domingo con una sensación increíble, la de realizar un buen trabajo y sobretodo disfrutar. Fue un circuito que tardamos en concluir unas cuatro horas y en el que conseguí una puntuación de 303 y por tanto conseguía una primera posición, con muchísima emoción y mucha satisfacción. Cuando pude subir al pódium al primer puesto del cajón en un parque donde hace muchos años tiré mi primera flecha en una actividad lúdica y ni tan solo metí la flecha en la diana en aquella ocasión… ¡una sensación increíble! El balance es muy positivo: ha sido un entrenamiento muy importante de cara a la cita de finales de agosto que tendré en Eslovenia en el Campeonato de Europa, y a continuar trabajando más y mejor para mejorar todo lo que se pueda y sobretodo esta vez he tenido que entrenar mucho mis emociones para que no se apoderara de mi técnica de tiro, un aspecto importante para que todas estas sensaciones se conviertan en positivo. Espero que algunos os hayáis animado a seguir la competición y si no es así que no os olvidéis de al menos probar a disparar una flecha, que es una sensación única e irrepetible.

¡Hasta la próxima amig@s!

Roger Hermosilla

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1er Open Internacional de Campo Vila Termal de Caldes de Montbui


Hola amig@s del deporte. Os queremos presentar el 1er Open Internacional de Campo Vila Termal de Caldes de Montbui que tendrá lugar el 22 y 23 de julio y será organizado por mi club, el Club de Tir amb Arc Caldes de Montbui, con el soporte hasta el momento del Ayuntamiento de Caldes de Montbui, la Federació Catalana de Tir amb Arc y KRONOS entre otros. Durante dos días podremos disfrutar de una competición de campo al más puro estilo de las competiciones internacionales. El primer día se realizará un circuito de campo de 24 dianas desconocidas en las instalaciones del club y el segundo día (y aquí es donde se encuentra la parte más vistosa) se realizará un circuito urbano por todo el casco antiguo de la población de 24 dianas a distancias conocidas, donde podrá haber público y seguir nuestro recorrido. Para que todo ello sea un éxito necesitamos que os apuntéis todos aquellos que seáis arqueros y nos sigáis y los que no. Y por supuesto agradecemos la ayuda de los patrocinadores para poder conseguir darle difusión a un evento y a un deporte que por desgracia aquí en el país no es visible para la mayoría de gente. Así que os iremos contando y sobretodo marcad ya estas fechas en vuestro calendario. Un saludo.
Roger Hermosilla Hinojo

Campeonato de España de Campo de Tiro con Arco en Lorca


«Hola amig@s de Kronos y compañer@s y seguidor@s de #ITSYOURTIME, me dirijo a vosotros para hablaros de la competición en la que he participado este fin de semana: el Campeonato de España de Campo de Tiro con Arco celebrado en Lorca (Murcia). El sábado realizamos el ranking clasificatorio en el que competí en categoría absoluta, como ya sabéis tenía un objetivo claro: hacer los puntos necesarios para poderme clasificar para poder disputar el Campeonato de Europa que tendrá lugar en Eslovenia este agosto. Y además tener la oportunidad de disputar las finales para poder alcanzar medalla.

El balance ha sido muy positivo. Durante la ronda clasificatoria pude disfrutar de la competición tirando en un marco incomparable como es la Fortaleza del Sol (el Castillo de Lorca). No voy a decir tópicos como circuito difícil ni competición dura (aunque lo fue), pues todas tienen condiciones atmosféricas que debemos capear, el resultado fueron 320 puntos que me clasificaban en primera posición y que me daban la media clasificatoria para ir a Eslovenia. Pero no podía relajarme, el domingo estaban las finales y ahora estaba cerca de tocar medalla, por lo que empecé las semifinales del domingo más nervioso de lo habitual, conseguí pasarlas y poderme batir en la final por el oro el cual rocé con los dedos pero lo perdí por dos puntos. Aún así plata española, oro por equipos autonómicos en Cataluña y oro individual en liga como júnior. Muchas emociones en un fin de semana muy completo y la verdad es que lo he disfrutado.

Ahora hay que trabajar más duro si cabe con la motivación añadida de este fin de semana para llegar en las mejores condiciones al Campeonato de Europa en Eslovenia. ¡Así que a trabajar duro! Y os prometo que os mantendré al corriente de los siguientes objetivos.

Por cierto, si no lo habéis hecho todavía probar la sensación de disparar una flecha, que es única e irrepetible. Hasta la próxima, amig@s.»

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Final de Liga Catalana de Tiro con Arco


Hola amig@s de Kronos y compañer@s y seguidor@s de #ITSYOURTIME. Me dirijo a vosotros antes de lo previsto para compartir que el domingo pasado tuvo lugar el Campeonato de Cataluña de Tiro con Arco en las instalaciones de Can Piqué en Montcada i Reixach (Barcelona). Aunque no conseguí batir mi plusmarca personal estoy contento con el resultado, pero sobre todo muy motivado para afrontar el próximo Campeonato de España que tendrá lugar en Lorca y que espero compartir con vosotros a su debido momento.

Bien, volviendo al Campeonato de Cataluña y Liga Catalana, tuve la satisfacción de, a parte de poder conseguir la primera posición tanto en liga como en el campeonato y la medalla de la UFEC (Unió de Federacions Esportives Catalanes), que solo se da una por modalidad, la de recoger junto a mi club la segunda posición en liga donde he tenido el privilegio de puntuar para ello con otros de mis compañeros durante toda ella. Realmente cada día estoy más seguro de que cada competición es irrepetible y única y que como siempre os digo: disparad una flecha si no lo habéis hecho todavía y entenderéis esta sensación!!! Espero compartir con vosotros la experiencia de mi próxima competición en breve. Un abrazo.

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Liga Española de Campo en Caldes de Montbui


Hola amig@s de Kronos y compañer@s y seguidor@s de #ITSYOURTIME. Tal como os prometí me dirijo a vosotros para explicaros la última competición que he realizado de Liga Española de Campo, ha sido una competición muy importante para mí por muchos motivos: tuvo lugar en el Campo de Caldes de Montbui (Barcelona), que son las instalaciones del club al que pertenezco (Arquers del Negrell, CTACM), además ha tenido lugar el día de mi 20 cumpleaños, motivo principal para que fuera ya de por sí especial, ¿no creéis? Pues bien la competición la empecé con muchas ganas pero pensando que había que batir mi récord personal de puntuación, como ya os he ido explicando este año estoy luchando por esa plaza para salir a los Europeos que tendrán lugar en Eslovenia este agosto.

Toda esta situación hizo quizás que después de las primeras dianas viera como unos malos aciertos podían esfumar mi oportunidad, y en ese momento pensé ‘adiós a tanto trabajo’, fue quizás justamente el pensar en ese adiós cuando creo que el nivel de relajación de mi cuerpo y mente y no estar tan coaccionado por los puntos necesarios hizo que en la siguiente tuviera un acierto muy bueno y donde volví a replantearme que “de adiós, nada”, a continuar sumando poco a poco sin obsesionarse y disfrutando de cada punto… Ahora pensaréis: ¿por qué nos cuenta esto? Pues bien, el resultado de la competición fue el batir mi propia marca personal y conseguir un buen promedio en las tiradas, necesario para nuestro objetivo de este año, además de una primera posición y una buena lección.

En el Tiro con Arco, como con muchos deportes individuales, nosotros somos nuestros peores enemigos y el pensar lo que debes conseguir, si puedes aislar esa sensación tan exigente con uno mismo, y te concentras tan sólo en el aquí y ahora los resultados son mejores y el esfuerzo de tanto entreno tiene su fruto. He recibido el mejor regalo de cumpleaños, una lección más, una primera posición y ese promedio tan necesario para afrontar un Campeonato de España en junio donde voy a intentar recordar que, como siempre os digo, la sensación de disparar cada flecha es única e irrepetible. Así que si no lo habéis probado todavía, dejad que os sorprenda… un abrazo amig@s. En breve os explicaré mi siguiente competición.

Roger Hermosilla Hinojo

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Roger Hermosilla, más cerca del Campeonato de Europa de Tiro con Arco


Hola amig@s de Kronos y seguidores y compañer@s de #ITSYOURTIME, hoy aunque con un poco de retraso desde la última competición me dirijo a vosotros para explicárosla. El día 23 de abril tuvo lugar en Huesca la tercera tirada de Liga Nacional de Campo, como os vengo explicando en los últimos meses, este año estoy luchando por el clasificatorio para el Campeonato de Europa que tendrá lugar en Eslovenia este verano. Pues bien en Huesca, en una competición toda llena de anécdotas, he tenido la oportunidad de conseguir la mínima exigida por la Federación Española de Tiro con Arco. ¿Qué es lo importante de esto? ¿Y cuál es el motivo por el que he tardado en podéroslo contar? Pues bien, que ahora ya estamos en el final de las competiciones puntuables para este clasificatorio y que lo conseguido hay que intentar mejorarlo y me sirve para no relajarme y volcar más esfuerzo en la meta de este año de poder ir a los europeos, ahora estamos un poquito más cerca y como en cualquier deportista es el momento en que la motivación se traduce a más horas de entrenamiento, mayor rendimiento y mayor concentración… La próxima competición tiene lugar en Caldes de Montbui (Barcelona), el día 20 de mayo, y hay que trabajar duro para poder conseguir el objetivo, espero poder haceros partícipes como hasta ahora del resultado. Como siempre os digo amig@s: si no lo habéis hecho ya, probar la sensación de disparar una flecha, es única e irrepetible

Un saludo.

Roger Hermosilla compite en el Trophée des Pyrénées


Roger Hermosilla nos relata su experiencia en el Trophée des Pyrénées:

«¡Hola amigos de Kronos y compañeros y seguidores de #ITSYOURTIME! Hoy me dirijo a vosotros para explicaros mi primera experiencia internacional de Campo, el «Trophée des Pyrénées» que ha tenido lugar este fin de semana pasado; la primera fase fue en Cordes-sur-Ciel y la vuelta tendrá lugar en Huesca coincidiendo con la tercera competición Nacional de Campo. Una de las cosas que más ilusión me ha hecho y por la que he podido disfrutar más de esta competición es que no estaba en mi calendario y después de los buenos resultados obtenidos en Pamplona se me brindó la oportunidad de ir. Y como cualquier deportista no lo dudé, era una buena manera de tomar contacto por primera vez en competición de Campo Internacional donde además me iba a poner a prueba en un doble circuito, ya que se hace tanto el sábado como el domingo un circuito entero. En la jornada del sábado tuve que medirme no sólo con arqueros de otros sitios sino con unas inclemencias del tiempo importantes: lluvia, viento y frío. Por todo ello acabar en primer lugar como júnior me dejó un buen sabor de boca aunque todavía quedaba el domingo, donde aunque la lluvia nos dio más intervalos de tregua el tiempo no nos dejó sin su viento. Aún así conseguí mejorar mi puntuación del día anterior y volver a obtener una primera posición. Por tanto un balance muy positivo, una primera posición aunque queda la vuelta en Huesca y continuar trabajando duro para conseguir mejorar, y la clasificación para poder salir al Campeonato de Europa de Campo en Eslovenia. Así que a continuar trabajando. Queda temporada para conseguir nuestro objetivo, que os iré contando, por supuesto. Por cierto, no lo olvidéis: como siempre os digo animaos a probar el tiro con arco y la experiencia de disparar una flecha. Es una sensación única e irrepetible.

¡Hasta la próxima amigos!

Roger Hermosilla Hinojo»

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El mes de marzo de Roger Hermosilla


Hola amigos de Kronos y compañeros y seguidores de #ITSYOURTIME os escribo para contaros este mes de marzo que se acaba lo repleto de emociones que ha venido en mi deporte, el Tiro con Arco Olímpico. Lo especifico así porque, como ya os he ido contando, mi objetivo este año es poder ir subiendo de puntos para llegar a la mínima para clasificarme para salir al europeo de Campo en Eslovenia. Eso sí, compaginando la distancia olímpica siempre que el calendario me lo permita.

Bien, después de esta introducción (quizás un poco larga) quisiera explicaros que empezó este mes (5 de marzo) con una competición de Campo de Liga Catalana en Guardiola de Berguedà, donde conseguí batir mi plusmarca en esta modalidad. Continuó con un Gran Premio de España en serie olímpica (18-19 marzo) en Benalmádena (Málaga), donde conseguí pasar a series eliminatorias y quedé en una 17a posición en categoría absoluta. Y como broche este pasado fin de semana en la Competición de Liga Nacional de Campo en Navarra (Valle del Egües), conseguí una primera posición y acercarme un poquito más a la mínima exigida, subiendo puntuación de forma notable desde la anterior en Aranjuez. Todo esto se traduce en más motivación para continuar trabajando en las próximas semanas y llegar a conseguir el objetivo. Os continúo explicando en las siguientes competiciones… Espero que podáis disfrutar de las fotografías sobretodo de Campo para que os entre el «gusanillo» de probar el Tiro con Arco y comprobéis esta sensación que es única e irrepetible.

Roger Hermosilla Hinojo

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Empieza la Liga Española de Campo en Aranjuez


¡Hola amigos de Kronos y compañeros de #ITSYOURTIME! Este fin de semana pasado ha empezado la liga Española de Campo en Aranjuez (Madrid), que además servirá como clasificatorio para los europeos en Eslovenia. Estoy contento del resultado, he conseguido ir subiendo puntuación aunque queda un camino importante de entrenamientos y esfuerzo para mejorar y poder estar ahí optando a esa plaza. De momento de Aranjuez me traigo un buen sabor de boca por haber competido como un deportista de verdad por unas circunstancias personales en las que otras personas quizás no lo hubieran hecho o quizás sí… (en algún momento de mi vida esta competición la podré contar como una anécdota, cuando tenga que escribir sobre mi vida deportiva) y con la satisfacción de crecerme a esas adversidades, subir de puntos y luchar por lo que más me gusta en este mundo: mi deporte, el Tiro con Arco en disciplina olímpica. Así que vamos a continuar  ¡luchando por esa plaza! Y no lo olvidéis, como siempre os digo, ¡probad el Tiro con Arco! ¡Es una experiencia única e irrepetible!
¡Hasta la próxima competición amig@s!
Roger Hermosilla Hinojo

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Roger Hermosilla compitiendo en Marrakech


¡Hola amigos de Kronos! A unas horas de que vuelva para casa desde Marrakech os quiero explicar un poco mi competición de los dos últimos días. El sábado durante las tandas de calentamiento para situarnos en el ranking tuve una de las pesadillas que un deportista tiene: que se te rompa algo del material. Bien, se me rompió el botón de presión que ayuda a que las flechas salgan más rectas del arco. Aunque todo el ranking lo tuve que pasar ajustando otro diferente «botón», conseguí poderme batir en sets ayer aunque en gran diferencia de puntos y muy lejos de mi puntuación habitual y proporcional al nivel de mis entrenamientos. He acabado el campeonato con una 17 posición mundial muy lejos de mis expectativas con una experiencia nueva de que todo puede ocurrir en cualquier momento, por lo que lejos de desanimarme solo puedo pensar en la siguiente competición para poder mejorar y mejorar mi capacidades. No es que no le dé importancia a lo sucedido, por supuesto que la tiene. Simplemente lamentarme no va a servir de nada, he intentado hacer dentro de todos estos problemas la mejor competición que he podido y como todavía sé que lo puedo hacer mejor y he podido comprobar nuevamente cómo cuando el destino quiere puede pasar cualquier cosa. Solo puedo pensar, como seguramente otros compañeros de #ITSYOURTIME, que a por otra competición para continuar mejorando, entrenando y os aseguro que la próxima vez el «botón de presión» del arco no me cogerá! Gracias por el apoyo y vamos a por el siguiente reto, que espero que pueda ser Nimes!!! Gracias a todos los que nos seguís!!!

Roger Hermosilla competirá en la Copa del Mundo de Marrakech


¡Hola a mis amigos de Kronos! Después de mucho esperar ya estamos a una semana de salir para Marrakech a la primera Etapa del Circuito de la Copa del Mundo que se celebra la semana que viene. Aunque estoy entrenando como todos los deportistas cuando tienes la responsabilidad y la gratificación de asistir a un evento de estas características, soy consciente de la dificultad. Voy sobretodo a esforzarme, superarme y disfrutar haciendo lo que más me gusta, mi deporte: el tiro con arco.

Os voy a mantener al corriente de mis sensaciones, sentimientos y motivaciones durante la competición y sobre todo quiero dar las gracias por poderos lucir en Marrakech, como homenaje a todos los que, desde It’s Your Time, nos apoyáis y conocéis nuestras historias con el deporte. ¡Por la superación de nuevos retos! ¡Gracias a todos los que difundís el tiro con arco!

Roger Hermosilla Hinojo

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Roger Hermosilla, uno de los embajadores del Esport Calderí 2016


El alcalde, Jordi Solé Ferrando, la concejala de Deportes, Núria Carné Navarro, y el concejal de Turismo, Isidre Pineda Moncusí entregan las acreditaciones de Embajadores del Esport Calderí 2016 a Arnau Cervera Guardeño (karting), Roger Hermosilla Hinojo (tiro con arco), Andrea Soldevila Sánchez (triatlón) y Meritxell Velasco Ayguasanosa (triatlón). Esta línea de ayudas pretende dar soporte a los deportistas individuales para poder progresar en sus disciplinas deportivas.

Fotografía: Ajuntament Caldes de Montbui.
http://www.caldesdemontbui.cat/actualitat/noticies/2016-09-29-caldes-promou-una-imatge-de-vila-esportiva-i-saludable-amb-la-figura-dels-ambaixadors-de-lesport.html

Roger Hermosilla enseñando a tirar con arco


Roger Hermosilla enseñando a tirar con arco.

La preparación física de Roger para el tiro con arco


¡¡¡Hola Amigos de KRONOS!!!

Esta semana es la última que escribiré para vosotros tan directamente…. Hemos hablado de modalidades, de cómo se compite, de la motivación y la presión psicológica, de la situación en la que se encuentran los denominados deportes “minoritarios”, etc.

Pues bien, en este último post me gustaría explicaros la última parte que considero que me falta por explicar. Hablaremos un poco de la condición física de los arqueros y su preparación aparte de disparar flechas. Mucha gente cuando les explico mi historia se quedan muy sorprendidos de cómo a través del arco bajé alrededor de 56kg en un año y poco. En muchas ocasiones, y ya como anécdota, me han comentado que patente este deporte como preparación para el veranito y la operación bikini, pero no lo acabo de ver del todo claro. Aparte de mis entrenamientos casi diarios, podríamos decir que entre 5-6 días por semana dependiendo de la época de la temporada en la que esté, también realizo preparación física en el gimnasio como cualquier otro deporte, entonces os podéis preguntar y no seréis los primeros ni los últimos: “¿preparación física para el tiro con arco? ¿Pero no es un deporte estático? Si ahí no te cansas, ¿no?” Estas preguntas demuestran el desconocimiento de este deporte a nivel popular. Como ya os expliqué en los pasados posts, el arco no es fácil de abrir ni mucho menos y, depende de la modalidad, realizamos un buen trabajo del tronco inferior como, por ejemplo, en la modalidad de campo, la más exigente en este aspecto. Nuestro trabajo en gimnasio se basa en ejercicios de bastantes repeticiones y de corto descanso para simular la tensión muscular que debemos gestionar en la competición al realizar un lanzamiento. Estos ejercicios se pueden centrar, por un lado, en una base excéntrica, es decir, para los que estáis menos puestos en el tema, realizar algún ejercicio con una pesa como por ejemplo al hacer bíceps: la elongación y la contracción del musculo debe ser lenta y a un ritmo constante para buscar el punto máximo de tensión. Por otro lado, también realizamos ejercicios isométricos (aguantando la postura) como las planchas para tonificar y reforzar tanto hombros, abdomen y piernas. Por último, y creo que será lo que más os sorprenderá, sí, hacemos ejercicios cardiovasculares (correr, bici estática, etc.), digo que esto os puede sorprender porque la mayoría de gente no ve que sea necesario para nuestro deporte. Os puedo decir que sí lo es, ya que tanto el tema del control del ritmo cardíaco como el de la respiración son muy importantes, como también lo es el buen funcionamiento de la oxigenación del músculo, aunque claro está, no nos machacaremos tanto en este aspecto como los maratonianos o los deportistas de atletismo.

Bueno, espero que la explicación de mi deporte durante estas 4 semanas os haya servido para conocer un poco más del tiro con arco y entender y compartir un poco más lo que a los atletas que practicamos este deporte nos supone y lo que significa para nosotros. Espero que os haya gustado y que ahora en los próximos meses si veis alguna cosa de este deporte por la tele o por las redes sociales podáis opinar y entenderlo mejor. Yo como deportista y persona, quiero dar las gracias a las innumerables personas que me apoyan día a día como mi madre Alicia, mi padre Antonio y mi tío y fotógrafo personal Paco Tapias. También darlas a Tony Molinos, a Polete (de ProyectoPol) y toda su familia por acogerme y hacerme sentir uno más de sus deportistas volcados en su causa y enseñarme que a través del deporte se pueden dar a conocer y apoyar a las enfermedades desconocidas y buscar una solución para ellas. Agradecer también a mis amigos y compañeros tanto dentro como fuera del tiro, al Club Arquers del Negrell, el club donde empecé y al que siempre estaré agradecido por su apoyo como también a su presidente Gabriel Blázquez y a toda la junta, al Dr. Joan Ilari de Cirugía Pediátrica del Hospital Sant Pau por ayudarme a ganar una batalla y enseñarme el auténtico valor de la vida. Por último, y no menos importante, al equipo de Kronos, por darme esta gran oportunidad de colaborar con ellos. Finalmente os doy las gracias a vosotros por leer durante estas últimas semanas mis escritos y espero que ahora sí que sí, veros a todos disfrutando de la sensación de lo que es disparar una flecha y vivir este deporte!!

Eso sí, tranquilos amigos que la colaboración con Kronos no se acaba aquí, aún nos quedan vivencias que compartir juntos, jejeje. ¡¡Un abrazo muy fuerte!!

La parte más humana del tiro con arco


Hola amigos de KRONOS!!!!
Esta semana me gustaría hablaros de cosas diferentes a los anteriores posts. Me gustaría hablar sobre la parte más humana e integradora de mi deporte y también tocar un poco por encima el tema de la divulgación.
Muchas veces en el día a día me encuentro con que mucha gente califica mi deporte como un deporte minoritario. Pues bien, quisiera que después de este post, muchos de los que leáis este escrito cambiarais de opinión. A nivel personal no considero que el tiro con arco, como muchos clasificados como deportes minoritarios, lo sea en realidad. Yo cambiaría este termino por el de deporte poco reconocido y con poca presencia en los medios, sobretodo en España, aunque como os dije al principio es muy fácil encontrar todas las competiciones internacionales a través del portal de YouTube o en otros sitios web. Donde radica nuestro mayor problema de difusión y de apoyo es como en todos los deportes con excepción del fútbol y del baloncesto en nuestro país es la inversión de la empresa privada, es decir la dificultad que tenemos en que empresas de carácter privado destinen un cierto dinero a patrocinar e invertir tanto en la cantera como en los deportistas profesionales y nos den su confianza. Eso produce un efecto boomerang, nuestros deportistas no aumentan sus resultados por falta de recursos y como estos resultados no aumentan no nos hacemos visibles en los medios y esto produce que la empresa privada no invierta en nosotros. El pez se muerde la cola como se dice coloquialmente. Parece que la memoria nos falla y no nos acordamos de uno de los mayores eventos deportivos en nuestro deporte como los JUEGOS OLÍMPICOS DE BARCELONA de 1992, donde especialmente se iniciaron con una encendida del pebetero a través de un lanzamiento de una flecha en llamas y donde durante ese ciclo olímpico hasta llegar a nuestros juegos el país se volcó con todos los deportes y sus deportistas para que llegaran a lo más alto del medallero. Me gustaría que todos hiciéramos una vista atrás y recuperáramos ese modelo de fomento de los llamados “deportes minoritarios”.
Por otro lado una cosa que a mí como a muchos deportistas nos llena de orgullo y satisfacción es poder enseñar y divulgar nuestro deport. En mi caso cada vez que se realiza cualquier jornada de puertas abiertas o bien jornadas deportivas donde nos dejan montar una pequeña demostración del Tiro con Arco la respuesta es masiva por parte de todos los colectivos. He tenido la oportunidad de colaborar varias veces con mis amigos del Club Arquers d’Esclanya y mis amigos del Club d’Arquers de Torrenegrell y la respuesta popular es espectacular en todas las edades, aunque sin duda me quedo con las respuesta de los mas pequeños, es impresionante su emoción y más aun lo pedagógico de este deporte, que permite en todas sus modalidades potenciar su concentración, su memoria visual, su coordinación de movimientos y las capacidades psicomotrices. Todo un deporte completo, ¿no?
Por último, hoy quisiera deciros que es de los pocos deportes integradores en tan alto nivel. ¿Qué quiero decir con esto? Las distancias absolutas son iguales para mujeres, hombres, así como para atletas con problemas de movilidad y en muchas competiciones tanto a nivel nacional como a nivel estatal es corriente compartir línea de tiro incluso diana con ellos sin ningún tipo de inconveniente ni distinción. Esto fue algo que desde el primer momento me cautivó, todos somos deportistas sin diferencias por nuestras limitaciones o nuestro sexo.
Bueno amigos, espero que hoy os haya aportado algo aunque de una forma más personal y os continúo animando a probar la sensación de tirar una flecha, es única e irrepetible…
Un abrazo y hasta la próxima semana!!!!

Tiro con Arco modalidad de Campo


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¡Buenos días amigos de Kronos! Hoy siguiendo un poco la línea de mi primer post me gustaría hablaros un poco más de mi deporte. Como os comenté en el primer post en mi deporte existen diferentes modalidades de tiro, pues bien, en el anterior post como recordaréis os hablé del tiro con arco y de su modalidad olímpica, hoy me gustaría dedicarlo a una modalidad en la cual me acabo de iniciar y que para los que no conozcáis este deporte os dará más la sensación de que es más propia de los nativos americanos tal y como me recuerda la gente cada vez que les digo que mi deporte es el tiro con arco hay dos comentarios repetivivos comúnmente :”haces como los indios”, o “eres Robin Hood” 🙂 Os estoy hablando de la modalidad de Campo o en inglés el “Field”.

Esta modalidad se centra en un circuito de 24 dianas por el medio de un campo o de una zona preferiblemente con desniveles y de terreno irregular, cuanto más aumenten estos factores mayor será la complejidad y la dificultad del circuito. Aunque esta modalidad no es olímpica, muchos entrenadores como personas con gran bagaje en este deporte argumentan que es la modalidad más física y con más complejidad técnica de todas ya que a parte de tirar 3 flechas por diana podemos llegar a recorrer entre 5km-10km caminando para completar todo el circuito. También otra cosa que se diferencia con la modalidad olímpica es que, tal como que os expliqué la semana pasada, siempre tirábamos a 70 metros y en un terreno plano mientras que en esta modalidad no siempre tiras a la misma distancia,¡¡¡ NI MUCHO MENOS!!! En el campo podemos tirar a dianas desde los 10 metros hasta los 60 metros de distancia, pero no solo existe ahí la complejidad sino que una de las peculiaridades del campo es que la mitad de las dianas del circuito, es decir, 12 dianas son desconocidas. ¿A qué me refiero con desconocidas? Pues que cuando llegas a la zona de disparo a las dianas en cuestión, desconoces por completo la distancia a la que están y ahí es cuando entran los sentidos y la apreciación del arquero para determinar a qué distancia se encuentra el blanco.

En el otro post os hablé de la tensión mental que produce la modalidad de Aire Libre, pues para hacer ya tradición os hablaré un poco de cómo es el estado mental en las competiciones de Campo, aunque sea muy novato en esta modalidad he descubierto fenómenos mentales muy interesantes. Para que me entendáis en el aire libre tú tienes tu material todo apunto, bien calibrado y a su justa medida, y te dedicas a lanzar las flechas correspondientes cuando en muchas ocasiones aparece el llamado MONO. ¿Qué es el mono? Pues nosotros llamamos así al pensamiento negativo o al miedo de que esa flecha no vaya donde nosotros queremos justo antes de disparar, eso provoca que nuestra cabeza y nuestro nivel de activación no sean el correcto y el lanzamiento sea erróneo. Normalmente este problema lo solucionamos con muchas horas de entreno y con la creación de una secuencia mental de tiro.

En cambio en el Campo al no ser la competición tan monótona sino que en cada diana del circuito te encuentras con situaciones diferentes como la distancia del objetivo, la inclinación del terreno que te hace estar incómodo, el aire, la situación luminosa y tu posición respecto al sol, etc. Tu cerebro esta tan concentrado en controlar todos estos parámetros que el llamado Mono no tiene tiempo a aparecer en tu pensamiento ya que tienes tantas cosas que controlar que el miedo al error desaparece tanto en entreno como en competición por este motivo y por la complejidad técnica de esta modalidad, en muchos países como Estados Unidos o Inglaterra, entre otros, sus equipos de alta competición y equipos nacionales les recomiendan incluir el Campo dentro de su programación de la temporada para a parte de evadirse de la constante presión del Aire Libre, para trabajar tanto aspectos técnicos como aspectos psicológicos.

En conclusión, en la modalidad de Campo, los entrenos que realicé en el Club Arquers del Negrell de Caldes de Montbui a mano de Gabriel Blázquez (Presidente del Club) para preparar mi primera Competición en Guardiola de Berguedà, donde se celebró el Campeonato de Cataluña, han sido unas de las experiencias más gratificante en este deporte para mí como arquero y deportista, ya que conocer una modalidad nueva y abrir tu mente a nuevas formas de ver tu deporte siempre es bueno y pedagógico. Quiero agradecer a Gabriel y al Club del Negrell la oportunidad de empezar a formarme en esta modalidad. Espero que entre el post de la semana pasada y éste, os haya dado una pequeña degustación de lo que podéis encontrar en este deporte, os animo a todos, aunque sea un día, a probarlo y ver lo que se siente al disparar una flecha. Es una sensación única e irrepetible.

Un abrazo amigos y hasta la próxima semana

Tiro con Arco Olímpico


Hola chicos hoy me gustaría hablaros del tiro con arco, pero de su modalidad olímpica y de su complejidad para daros varias nociones básicas. Le llamamos disciplina olímpica por como en todos los deportes de precisión existen varios tipos de competiciones y en mi caso varia o bien la distancia, el tamaño del objetivo, el tipo de arco o también el tipo de terreno de competición. Para que os hagáis una idea os daré un ejemplo práctico de lo que es la modalidad olímpica y de su complejidad.

Primero de todo hablemos un poco del arco. Si habéis visto las fotos debéis pensar que es un arco muy sofisticado y la verdad es que sí. Si hablamos de nivel de acondicionamiento físico cada vez que me dispongo abrir el arco y tirar es como si cogiera un peso de 40 kilos, eso hace que nuestras flechas sobrepasen los 300km/h de velocidad en muchas ocasiones, por tanto, al finalizar un entreno normal de unas 300 flechas soportamos cargas superiores a 3 toneladas de peso. El arco está compuesto por varios materiales sintéticos los mismos que los F1 por el tema de su gran resistencia, flexibilidad y por otra parte su ligereza y su aerodinámica.

También hay muchas piezas que están hechas con una base de aluminio y diferentes tipos de metales. En el momento de apuntar no usamos ningún tipo de aumento, sino para que lo entendáis tenemos un punto de referencia que le llamamos visor que equivaldría a la mirilla de una escopeta de tiro deportivo que se puede regular tanto verticalmente como horizontalmente. Esta “mirilla” nos sirve para apuntar a un objetivo a 70m de distancia lo que equivaldría a ¾ partes de un campo de futbol, a un blanco que su centro es de menos de 12cm de diámetro.

Ahora más o menos ya sabéis un poquito de cómo es un arco olímpico recurvo y de sus características básicas, a continuación os explicare un poco lo que es una competición y lo que nos supone a nivel psicológico, tensional y físico….

Por ejemplo, este fin de semana en Lleida se realizó el Campeonato de Cataluña de Aire libre o Outdoor (así le llamamos nosotros a la modalidad que se tiran 72 flechas puntuadas divididas en 2 partes de 36 flechas a como he dicho anteriormente a una distancia de 70m) en el que revalide mí título de campeón Junior de esta modalidad por segunda vez consecutiva.

Pero este deporte no es solo físico sino que su carga psicológica es muy elevada y es la que en muchas ocasiones marca la diferencia entre ganar o perder. Esta modalidad no se puede comparar con el futbol o el tenis en un deporte individual de estas características la presión psicológica puede ser tu peor enemigo o tu mejor aliado ya que cada lanzamiento cuenta y el miedo al error o al fallo siempre está presente, por ese motivo una de las cosas que más se trabaja es la seguridad en el disparo y nuestra propia confianza. A lo largo de los 4 años que llevo en este deporte me he dado cuenta que aunque tengamos adversarios i compitamos contra otros atletas el peor enemigo que te puedes encontrar en una competición eres tú mismo y el miedo al fracaso en el momento del lanzamiento. El atleta que controle esto tendrá mucho camino ganado y conseguido. Muchos entrenadores a lo largo de estos años me han inculcado que en este deporte el 30% es físico y el otro 70% es mental pero yo considero que como todo en la vida si tienes una buena base y sabes lo que te haces el posible error que puedas cometer disminuye muchísimo, por eso considero que aunque sea un deporte muy psicológico y muy exigente en este aspecto si tu forma de tiro es estable y continua el factor psicológico disminuye y los porcentajes se cambian el uno por el otro. Como os decía antes tiramos 72 flechas puntuadas, pero esto solo sirve para realizar un clasificatorio……

Entonces llegar a la parte más emocionante y vistosa para el público, las eliminatorias o como me gusta llamarla la muerte súbita ya que puedes hacer un excelente ranking y clasificatorio, pero cuando llegas a esta fase ya nada de eso sirve. No sería la primera vez que un Campeonato de España o en una Competición Internacional veo que el que se ha clasificado ultimo gana al primero por cualquier motivo, ya sea por su motivación o por la relajación de saber que no tiene nada que hacer y dar la sorpresa o porque el primero en la tabla no está en el nivel de activación optimo, etc.

Cuando entramos en esta fase es como en cualquier deporte se realizan 1/32, 1/16, 1/8, etc. y los emparejamientos se realizan el 1er contra el último, el 2ndo contra el penúltimo, y así sucesivamente. En este proceso de eliminación tiramos en formato de sets es decir al tirar 3 flechas gana el que mejor puntuación tenga de ella y acumula 2 puntos el que llegue a 6 gana y pasa a la siguiente ronda. Lo que quiero explicaros es que en esta fase el mínimo error es crítico y la exigencia física como mental extrema, ya que tu cuerpo como tu mente deben estar al 100% para alzarte con la victoria y no caer en el error cosa muy fácil por el simple hecho de que mantenerte a ese nivel óptimo tanto físico y mental durante los 20 o 30 segundos que dura cada lanzamiento es muy difícil y solo se consigue a base de entrenos muy exhaustivos tanto físicos como mentales. Esta exigencia como es normal a medida que vas pasando las rondas se intensifica y llega a su punto más alto cuando estas luchando por medalla o por proclamarte campeón de una competición.

Yo por ejemplo este pasado fin de semana realice un muy buen clasificatorio colocándome 1ero en la general pero en el momento de la fase final y eliminatoria sabía que eso ya no valía y que era otra competición diferente donde tenía que dar lo mejor de mí. Como deportista considero que él momento de las finales y el simple hecho de vivirlas desde dentro indiferentemente de la importancia de la competición puede ser una de las experiencias más gratificantes que puede vivir un atleta. Por otro lado soy de las personas que afirman que el deporte y el mundo de la competición otorgan al ser humano unos valores únicos y esenciales que se pueden extrapolar a la vida diaria y que te pueden ayudar en muchas ocasiones diversas y no necesariamente en un terreno de juego….

Bueno para finalizar y si os he despertado la curiosidad sobre mi deporte y queréis ver un ejemplo más claro y practico os recomiendo que os metáis en la World Archery en Youtube para que veas como son nuestras competiciones a nivel internacional y podáis ver con vuestros ojos lo que es una competición de tiro con arco a distancia olímpica.

 

Un abrazo.

HISTORIA DE ROGER HERMOSILLA HINOJO, ARQUERO DE DISCIPLINA OLÍMPICA


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¡Hola amigos de Kronos! Antes de presentarme, quiero agradecer Kronos la oportunidad de que podáis conocer un poco más de mí y de mi pasión por el deporte, a través de esta magnífica iniciativa de IT’S YOUR TIME.

Soy Roger Hermosilla Hinojo, tengo 19 años y soy deportista de tiro con Arco Olímpico, campeón de Cataluña de este año por segundo consecutivo, estudiante en el CAR y deportista de Alto Rendimiento. El año pasado disputé por primera vez mí primera etapa de una Copa del Mundo Indoor a nivel internacional en categoría junior con una Séptima Posición. Pero lo que de verdad os quiero explicar es cómo a través del deporte, uno puede superar sus dificultades y en mi caso su enfermedad desde bien pequeño.

Por suerte o por desgracia nunca lo sabremos nací con una malformación, una hernia diafragmática que con quince días de vida hizo que mis intestinos se colaran y acaparasen mi zona pulmonar provocando una hipoplasia pulmonar  (que mis pulmones no tuvieran su capacidad normal ) que tuvieron que recolocar con una intervención quirúrgica a vida o muerte, esto supuso un impedimento de no poder realizar ningún tipo de ejercicio físico de forma prolongada, aunque desde bien pequeño demostraba buenas cualidades en deportes como el handball o el waterpolo, pero por los problemas de salud que os he dicho era imposible realizarlos de una forma continuada.

Mi capacidad física, pulmonar y respiratoria no acompañaba a mis ganas de dedicarme al mundo del deporte y realizar lo que yo tanto deseaba, Poder Competir, ya que el simple hecho de realizar una carrera o cualquier actividad física me suponía continuamente depender de inhaladores con cortisona, pastillas, jarabes y demasiadas visitas al médico. Mis compañeros de clase corrían, hacían deporte y yo no, incluso llegué a asumir que mi profesión pasaría por estar en un despacho.

Por casualidad a los 15 años se realizaron unas jornadas y un mini cursillo de iniciación en el mundo del tiro con arco en el instituto del pueblo. Desde el primer momento este deporte me atrapo de tal forma que yo al lanzar la primera flecha ya sabía que había dado con mi deporte. En aquel entonces cuando inicie aquel cursillo yo pesaba 126kg y no llegaba al 1’75cm de estatura cosa que hacía que mi condición física y lo más importante aún mi salud no fuera en absoluto buena pero al ir haciendo los entrenos rutinarios (entrenaba ya desde el principio 4 días a la semana) y la posibilidad de conseguir una de las cosas más importantes para mí y que nunca hasta la fecha pude hacer como era saber lo que era competir hizo que mi motivación y mi ímpetu por dedicarme al mundo del tiro con arco cada vez fuera a más. Al dedicarme tanto mentalmente como físicamente al tiro mi cuerpo realizó un cambio, poco a poco mis crisis empezaron a ceder, las crisis venían cada vez más lejanas e incluso me negué a seguir tomando la medicación que tenía pautada durante tantos años.

Mis padres en un acto de responsabilidad localizaron al médico que me había operado y que hacía años que le habíamos perdido la pista, él confirmó lo que queríamos oír, habíamos ganado la batalla, mis pulmones estaban trabajando correctamente, entonces estaba llevando ya una 46 de pantalón, esa misma Navidad el día de Navidad salí a correr por primera vez y conseguí hacer diez kilómetros en unas dos horas, fue increíble me sentí libre, podía correr…..

Actualmente llevo una 38 de pantalón, peso 72kg, no tomo medicación, mi respiración es diferente a la de los demás porque paso ratos en apnea tal y como se acostumbró mi cuerpo,  pero bueno realmente todos somos diferentes, por cierto tengo una cicatriz importante abdominal que me recuerda que tuve que ganar una batalla y la gané gracias al Arco, al Tiro con Arco Olímpico. Y lo más importante mis problemas de salud desaparecieron por completo y cada día que pasa creo en la posibilidad de poder ser mejor que en el anterior, para conquistar mis objetivos tanto en el deporte como en la vida misma.

Actualmente me dedico al mundo de la competición de alto rendimiento, tanto a nivel catalán como a nivel nacional, y con suerte, mucho esfuerzo y con las ganas de trabajar para volver a conseguir más salidas a nivel internacional como la del año pasado. Pero como todo deportista también cuenta mucho el apoyo que recibes para ir superando tus metas y tus objetivos día a día y dos pilares indispensables son mi madre y mi padre. Mi madre Alicia de la misma forma que mi padre Antonio los dos actualmente enfermos…. Mi madre Enfermedad de Crhon y mi padre Esclerosis Múltiple, dos enfermedades degenerativas y sin cura hasta la fecha. Pensaréis, ¿por qué nos nombra las enfermedades de sus padres? Pues porque el deporte no solo me cambió la vida a mi como persona y fue la vía para curarme y poder dedicarme al mundo de la competición sino también a ellos como padres ya que se volcaron con un objetivo que era conseguir que yo me dedicase a este deporte y por tanto paso de ser un objetivo individual a uno familiar. Quiero acabar esta presentación expresando como opinión personal que el deporte no se basa en el ganar o en el perder solamente, ya que en casos como el mío el deporte puede ser la forma de cambiar la vida a una persona en este caso al deportista y a los que te rodean y abrir puertas que nunca te habías planteado. Como siempre he pensado y para mí y para muchos deportistas tanto amateurs como profesionales el deporte no es el simple hecho de competir o entrenar rutinariamente sino es un estilo de vida único e irrepetible.

Un abrazo y nos vemos.

Campeonato de Cataluña de Tiro con Arco: Roger revalida su título de campeón Junior


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Roger Hermosilla revalida, por segunda vez consecutiva, el título de Campeón Junior en el Campeonato de Cataluña de Tiro al Arco al Aire Libre.

Como puedes ver en las fotos, Roger compitió con su KRONOS Black Crono.

 

Roger Hermosilla recibe su KRONOS Black Crono


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Recibimos la visita de Roger Hermosilla Hinojo en las oficinas de KRONOS ubicadas en Barcelona. Ha sido un placer conocer su historia de superación a través del deporte y hacerle entrega de un KRONOS Black Crono. ¡Bienvenido a IT’S YOUR TIME!

Currículum deportivo


2012

Mayo:
Gana su primer trofeo, el TROFEO PROVINCIAL DE BARCELONA al aire libre, celebrado en Olesa de Montserrat, haciendo bronce.

Octubre:
Campeonato de Cataluña de ROUND-900 (tres distancias 30m-50m-60m) gana la Plata celebrado en Andorra.

Diciembre:
Queda Quart en el Campeonato de Cataluña de sala perdiendo por flecha de desempate.

2013

Abril:
Consigue en Madrid, en la liga Española (siendo aún cadete), la insignia de recompensa del Organismo Internacional de Tiro con Arco (ACOTA) para asumir las mínimas clasificatorias.

Mayo:
Consigue revalidar el Bronce en el provincial celebrado en Olesa de Montserrat aún a distancia de 60 metros puesto que por su categoría era cadete.

Junio:
Consigue Recompensa Internacional para asumir las mínimas clasificatorias en competición de serie FITA (4 distancias: 30m-50m-60m-70m) en competición celebrada a ESCLANYA (GIRONA).

Julio:
Se presenta como parte de la selección Catalana a su primer campeonato júnior con distancia olímpica de aire libre, a pesar de ser cadete consigue el 8è lugar y Recompensa Internacional (ACOTA) para obtener las mínimas clasificatorias.

Octubre:
Revalida Plata en el Campeonato de Cataluña de ROUND-900 celebrado en MONTJUIC (Barcelona).

2014

(Decide, siendo cadete todavía, empezar a Competir en categoría Júnior para poder competir en la distancia Olímpica de 70m.)

Febrero:
Trae los calentamientos y entrenamientos en una concentración deportiva celebrada en Vilobí d’Onyar (Girona), realizada por la Federación Española con el seleccionador del equipo nacional español MR.CHO.

Marzo:
Compite en Cambrils en el Campeonato de España al aire libre en distancia olímpica, quedando 8º de España.

Mayo:
Gana la Plata en distancia olímpica en el Provincial celebrado en Olesa de Montserrat.

Mayo-Julio:
Compite en liga Catalana, consiguiendo la plata y quedando subcampeón de Cataluña Junior en distancia Olímpica.

Junio:
Gana la Plata en el Campeonato de Cataluña de parejas mixtas perdiendo el oro a flecha de desempate.

Julio:
Se celebra el Campeonato de Cataluña en Tarragona y queda subcampeón de Cataluña ganando la plata.

Septiembre:
Pasa a formar parte del grupo de Tecnificación especial de la Federación Catalana dentro del proyecto TOKYO 2020 y estando clasificado ya como deportista de Alto Rendimiento Catalán (ARCO).

Es Premiado por el Ayuntamiento de Caldes de Montbui en la «NOCHE DEL DEPORTE» con la Mención Especial y en la votación popular como mejor deportista del año queda segundo entre 17 aspirantes.

2015:

Este año se empieza con muchas concentraciones marcadas por la Federación Catalana dentro del proyecto antes mencionado que lo reservan de competiciones hasta el Campeonato de España Absoluto de Sala, que se realizó en marzo en Marina d’Or (Castelló)

Enero:
Ficha por el CLUB ARCO MONTJUIC, uno de los clubs más importantes a nivel de España y el más importante de Cataluña. Entra formando parte del Equipo Junior de Competición pero también con el Equipo Sénior, compitiendo en esta categoría en varias ocasiones.

Marzo:
Campeonato de ESPAÑA ASOLUTO DE SALA que se realizó en marzo en Marina de d’Or (Castelló) y dónde queda 12ª de España.

Abril:
Se inicia la liga Catalana al aire libre donde consigue el oro y por lo tanto se convierte en el Campeón de Liga Catalana en serie Olímpica.

Mayo:
Se realiza el clasificatorio en su club para poder disputar la Copa del REY de CLUBS con FINAL en Madrid, donde consigue clasificarse con su plusmarca personal como titular del equipo y por el que asiste a los Grandes PREMIOS celebrados en LLEIDA, MADRID y CAMBRILS, consiguiendo clasificar al equipo llegando a la final en MADRID, donde su club consigue el mejor resultado de los últimos años.

Junio:
Como apunte académico en plena época de selectividad, a pesar de conseguir una nota de 8’92, decide por puntuación académica y por su categoría de Alto Rendimiento entrar a estudiar en el CAR de Sant Cugat el Grado Superior de Deportes, convirtiéndose en el primer estudiante de su Disciplina que consigue entrar en el CAR para poder cursar sus estudios académicos, donde se encuentra actualmente.

Durante todo este año está siendo imagen en la página web de la empresa de iluminación artística «ANOTHER LIGHT», situada en el PARC D’AUDIOVISUALS DE TERRASSA.

En el CAMPEONATO DE CATALUÑA celebrado en l’Arboç consigue el ORO, y consigue así ser el CAMPEÓN DE CATALUÑA.

Septiembre:
Lo selecciona la Federación Catalana para poder ir a su primera COPA DEL MUNDO INDOOR que se realizará en MARRÀQUESH a finales de noviembre.

Noviembre:
Entre el 20-23 asiste a su primera COPA DEL MUNDO INDOOR celebrada a MARRAKESH donde se sitúa con una 7ª posición dentro del rànking mundial.

2016:

Enero
Entre el 23-24 se celebró el Campeonato de Cataluña en Constantí (Tarragona), próxima sede de los Juegos del Mediterráneo 2017, obtuvo una segunda posición y por lo tanto la PLATA, proclamándose SUBCAMPEÓN de Cataluña INDOOR en Categoría Júnior, batiendo su plusmarca personal.

Febrero:
Pasa unos clasificatorios para disputar la COPA DEL REY y queda segundo en categoría absoluta en distancia olímpica.

Abril:
Consigue la segunda posición y por lo tanto la Plata al Provincial de Barcelona en Aire Libre en distancia Olímpica.

En los GRANDES PREMIOS DE ESPAÑA celebrados en LLEIDA en serie olímpica en categoría absoluta, hasta 1/16 de final y en 19ª posición en categoría junior.

Mayo:
En la competición del «Ciutat de Terrassa» finaliza en 1era posición y por lo tanto consigue el ORO.
Finaliza la Liga Catalana en 2ª posición y por lo tanto con la obtención de la Plata en una final muy ajustada de liga, con solo 8 puntos de diferencia con el primero.

Junio:
Consigue en su primera competición de campo el ORO en el Campeonato de Cataluña de Camp celebrado en Guardiola de Berguedà quedándose a 20 puntos de conseguir la mínima para marchar el mundial de Dublín de este año.